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美香のひとりごと

【自分への 思いやりを実践する 3つの方法】

【自分への 思いやりを実践する 3つの方法】

~一番親切にしなければならないのは自分自身に対してです~

自分への思いやりを実践する3つの方法

自分への思いやりとは、 自分に欠点や不完全さ、失敗があったとしても、 自分自身を理解し、 受け入れ、寛容になる能力のことです。

辛いことや恥ずかしいことがあっても、

 

それを心の中で注意深く受け入れることです。

 

また「自分が経験している痛みは人類共通の経験の一部であること」だと

自分に言い聞かせることでもあります。

 

これを経験しているのはあなただけではありません。

 

1、自分を許す

1、自分を許す

2、自分自身に優しい言葉をかける。

2、自分自身に優しい言葉をかける。

3、自分自身に栄養を与える

3、自分自身に栄養を与える

「自分自身を愛せない人は、他人を愛することはできません。 他人を愛することができなくなります。 自分自身に対する思いやりがなければ、 他人への思いやりを育むことはできません。」(ダライ・ラマ) 電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00~17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)

【誰でも簡単!すぐできる!免疫力アップの秘訣とは?!】

こんにちは(^^♪

アートフルホームの古川美香です(^_^)/

 

コロナが中々収束しないですね(―_―)!!

私の基本の考えは、自分の身体の免疫力を
正常に機能させる状態にし続けることだと思っています。

(私はアトピーなのですが、アトピーは免疫機能が少し高めに

反応してることによる炎症反応らしいので・・・・・)

まずは、免疫力や抵抗力をつけて、
体調を崩さない丈夫な体を作りたいですね。

免疫力アップの方法

身体の中の免疫力と「腸」は深い関わりがあります。
ご自身のためにも、ご家族のためにも、
大切にしてほしいなと思っています。

私達が生きていくのに大切な食事。
その食事を消化・吸収・排泄するのが腸ですね。

腸内環境を整えることで、
免疫力の低下を防ぐことができるそうです。

私は腸の状態を良く保つために、
できるだけ発酵食品を摂ることを意識しています。

醤油、味噌、納豆、お漬物、ヨーグルトなどの
発酵食品には、善玉菌を増やしてくれる効果があります。

きのこ類も腸の働きを良くする食物繊維、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、
我が家では積極的に摂るようにしています。

また私は塩、醤油、味噌などの調味料にもこだわっています(^^♪

 

なるべく良いもの、原材料少ないもの、
余計なものが入ってないものを選ぶようにしています。

 

免疫力を高めるためには、
バランスの良い食事をすることも大切ですね(^_-)-☆

 

更に上手に排出できる身体になれることが私の目標です!

 

私は、もともとアレルギー体質で、27歳の時は全身にアトピーの湿疹ができて、
痒くて痒くて、死んだほうが楽かもしれない・・・と悲観的になった時期もあります。

 

でも、そこを乗り越えて、

アトピーだったからこそ、

食事に気をつけようとか、

排出が何より大事とか、

あと、結構これが大事だったりしますが、

食べたい時は、気にせずに食べる!です(^^)

 

アレルギーには、これが良い、これがダメ!と色々な情報があふれています。

 

私も、完治させたい一心で、肉をやめてみたり、お菓子をやめたり、砂糖をやめたり、、、

と、色々試しましたが、今が一番調子がいいです(#^.^#)

 

食べたいものや、お酒も飲んでいますし、お菓子も食べています。

そのかわり、出す!ことは意識しています(^^♪

 

みなさんも一緒に免疫力を高める食材を摂って、
快適な身体づくりをしませんか?(^_^)v

 

看護師として働いていた経験のある私は、

その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、

住まいの健康もトータルで整えることができます。

 

ぜひ、お気軽に何でもご相談くださいね(^_-)-☆

━━━━━━━━

アートフルホーム 株式会社 英興
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
〒646-0062 和歌山県田辺市明洋2-2-9
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定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)

「つい頑張りすぎてしまうあなたへ」

こんにちは(^^♪

アートフルホームの古川美香です(^_^)/

先月は、たくさんの方が見学会にお越し下さり、有難いなぁ~と感謝しております。

そのお一人お一人に向かい合って、最高のお手伝いが出来るように、
ますます頑張ろうと思います!(^_-)-☆

さて、今日のテーマですが、
みなさん、頑張りすぎていませんか?

つい頑張りすぎてしまうあなたへ

つい頑張りすぎてしまって・・

気が付いたら心に余裕がなくなってしまったり、
心も身体も疲れてしまう。。。

あなたはそんな経験はありませんか?

自分自身の為にも、頑張ることはとても大切です。

でも頑張りすぎてしまって
心や身体が不調になってしまったらもったいないですよね。((+_+))

私が先日整体に行った時、先生が

「あなたの身体、頑張ってるね~!」と
言葉をかけてくださいました。

確かに家族やお客様の為を思って頑張っていますが、

朝のんびり寝てる日もあるし、お昼寝もするし、

家族にお弁当を作ってるわけではありません。(#^^#)

「いやいや、そんなことないですよ~。私なんて全然ですよ~。」

そう答える私に先生は続けます。

「私なんて全然っておっしゃるけど、誰と比べてるんですか?
あなたの身体はとっても頑張ってますよ~!」

そう言われてハッとしました。

私も毎日ごはんを作って、洗濯や掃除・片付けなどをして、
お客様の為にとお仕事も頑張っています。

当たり前のことと思っているので、特に意識せずに過ごしていますが、
それもとってもすごいことなんですよね。(^_^)v

あと、人それぞれ、もって生まれた体力も違います。

私は、背が高くて、超健康そうに見られますが、
実は体力はない方で、無理をするとめまいがします(>_<)

働き方や家庭環境、生活は様々。
人と比べるものではないですよね。(+o+)

でも普段の生活をしていると、
頑張ってることも気が付かないかもしれませんね。

最近読んでいる本に、村松大輔さんの
「自分発振で願いをかなえる方法」というものがあります。

【あなたはそもそも素晴らしい】
著書の中でこんなフレーズにとても心を惹きつけられました。

私たちはみんなお母さんの子宮に誕生し、
細胞分裂を繰り返して一人の人間として育ち、
母乳や食べたものから栄養を摂って成長してきました。

そう考えると、今ここに居るだけで、
すごいことだと思いませんか?(≧▽≦)

あなたは、生きてるだけで
とっても素晴らしい存在なのです。

もし悩んでおられる方がいらっしゃったら
私が味方になります。

様々な経験をしてきた私だからこそ、
できるアドバイスもあります。

お気軽にご相談くださいね(#^^#)

 

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【身体の声に耳を傾けることを意識しましょう♪】

みなさんこんにちは

㈱英興 アートフルホームの古川美香です(^^♪

まだまだマスク生活が続いていますが、
いかがお過ごしですか?

私は息子と体調に気を付けながら、
適度に屋外でも楽しんでいます。

先日も近くにあるスポーツパークに
自転車で行き、息子と一緒に楽しんできましたよ♪

人間にとって、
太陽の光を浴びることってすごく大事なことなんです。

お散歩や身体を動かすことに
抵抗のある方は、(私も苦手ですが・・・(;^ω^))
家の近くやお庭でも良いんです(*^-^*)

お庭の草抜きをするだけでも、
気持ちもスッキリしてオススメです。
(この前、夏の間に伸びに伸びて、ボーボーだった草を引きました!
スッキリしたと同時に腰痛になりました・・(;’∀’))

家庭菜園でお子さんと一緒に
好きなお野菜などを育てるのも楽しいですね♪

もし植えるお庭がない…って方も大丈夫です。
プランターでも、小さな鉢植えでも良いんです(^^♪

グリーンが視界に入るだけで
すごくパワーがもらえて私は大好きです♪

でも紫外線のことなどを考えると、
日光に当たることを気にしてしまう方もいらっしゃると思います。

太陽が放出する太陽光線の中には
目に見えない「紫外線」が含まれていて、
私たちの肌に影響を及ぼすと知られていますね。

でも、日光に当たるのを避けていると、
「ビタミンD」が不足してしまい、
骨が弱くなってしまうと言われています。

紫外線を浴びることで、
私たちの身体の中で
骨を丈夫にするビタミンDが生成されるのです。

紫外線のリスクも心配されますが、
このような大きなメリットもあるのです。

1日に日光浴15分からで大丈夫です(*^^)v

家にずっといてストレスを感じた時は、
楽しみながら太陽に当たることも大切です。

看護師として働いていた経験もある私が
意識していることは、
「身体の声に耳を傾ける」ことです。

みなさんもストレスをためないよう、
快適に暮らせる方法を実践してみて下さいね。

看護師として働いていた経験のある私は、
その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、
住まいの健康もトータルで整えることができます。

ぜひ、ミカの相談室に
何でもご相談くださいね。→→お問い合わせフォーム

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【過去のトラウマに悩むあなたへ、ミカがお勧めする「イメージの書き換え」とは?!】

みなさん、おはようございます!

アートフルホーム ㈱英興の古川美香です(^^♪

突然ですがみなさんは、

セルフイメージ」というものをご存知でしょうか?

セルフイメージとは、
自分が自分に対して抱いている自己認識」のことです。

今はとっても幸せに暮らしている私ですが、

昔はトラウマやコンプレックスの塊でした(-_-)

そしてそのトラウマを抱えたまま大人になり、

出会ったのはDVや浮気をするような男性ばかり。。。

どうしてそうなったと思いますか?

実は、私の潜在意識の中に、

男性といえば、自分の父のイメージがあり、

自然と同じような男性を引き寄せていたのですね。

特に【こんな男性は絶対、絶対嫌だ!!!】

と、強く思っていると、そのことをずーっと意識していることになるので、

その現象を引き寄せてしまうんですよね(+o+)

これまでの人生で蓄積された情報や考え方、

行動からセルフイメージは形成されて、

持っているイメージ通りになってしまっていたのです。

そしてある時私は、

セルフイメージは簡単に書き換えることができる

ということを教わりました。

 私達人間は、生まれつきネガティブな経験に

焦点を当ててしまう習性があるそうです。

だからこそ、私達は意識的に、

イメージを書き換えていくことが大切になってきます。

セルフイメージは、潜在意識と繋がっています。

潜在意識とは、人間の脳の普段使われていない部分、

無意識の部分のことを言います。

人間の脳は普段、全体の3%しか使われておらず、

その3%の部分を顕在意識、

残りの97%の部分を潜在意識と呼んでいます。

 私は潜在意識から自分を変えることでき、

自分で自分を認めたり、褒めたりできるようになり、

気持ちもどんどん前向きになりました。

今は、浮気もせず、仕事に熱心な夫と、

可愛い息子に恵まれて、幸せに暮らしています♪

部屋が散らかっているときもあるし、

朝寝坊しちゃう日もある私ですが、

全てを受け入れてくれるとっても心の広い夫です(*^-^*)

「イメージを書き換える」ということは、

幸せに暮らすために、とても大切だと実感しています。

イメージを書き換えることができると、

良いことがたくさんあります♪

・心が穏やかになり幸せを感じることができる

・ご家族やパートナーをもっと大切にできる

・もっと素直にコミュニケーションがとれるようになる

・才能を発揮できる

そしてなにより、自分をもっと愛せるようになります。

私がどのようなステップで

イメージを書き換えることができたの?

と思いますよね。

これから、こちらのブログで、

「イメージを書き換えるために私が心掛けたこと」を

少しずつ、解説していきます。

悩んでいるみなさん、

これから私と一緒にイメージの

書き換え作業を行うことで、

あなたなりの幸せのポイントを

一緒に探してみませんか?(*^-^*)

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤしながら過ごしていらっしゃるなら、

私、古川美香が味方になります。

ぜひ、美香の相談室に何でもご相談くださいね(*^-^*)

お問い合わせフォームからよろしくお願い致します。

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【どんな時も元気でいられる美香流の秘訣とは?】

みなさんこんにちは

㈱英興 アートフルホームの古川美香です(^^♪

テレビやネットを見ると

コロナウイルス関連のニュースばかりで

疲れちゃう…って感じることありますよね。

このような時期で色々な活動を

自粛中ではありますが、

そんな中でも私は元気に暮らしています♪

ご相談で電話やZOOMでお話した方にも、

「美香さん元気そうで嬉しい♡」と

声をかけていただきます♪

こんな時でも私が元気でいられる秘訣は

何だと思いますか?

元気で過ごすために私が心掛けていることを

いくつかお伝えしますね♪

元気

まずはストレスを溜めないこと。

予定のない時は

のんびり朝寝坊したりもしています♪

ダラダラしてしまって・・・と

思うことはありません(^^♪

そんな自分も良いんです♪

自由にさせてくれる夫にも感謝です♪

どんな状態でも、

自分自身を認めてあげてくださいね(#^.^#)

そして食事も意識しています。

私たちの身体は、食べたもので出来ています。

良いお水や良いお塩を使うようにしたり、

発酵食品などを積極的に摂ることや、

できるだけ化学調味料を使わないように心掛けています。

発酵食品を摂るのは腸内環境を整え、

免疫力アップにも繋がり、良いことだらけですよ(^^♪

私はいま薬膳料理のお勉強をしていて、

これから食生活に活かしていけたらと思っています。

そして、波動や言霊を大切にすること。

大丈夫だよ」「私はツイてる♪」

この二つの言葉が私は大好きで、

特に何かに不安になったとき唱えると、

とってもパワーがもらえるんです♪

自分の波動を上げて、

上機嫌に過ごしていくことを心掛けています。

皆さんも、情報に惑わされて不安になりすぎず、

自分が上機嫌でいられる方法を

見つけてみてくださいね♪

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤしながら過ごしていらっしゃるなら、

私、古川美香が味方になります。

ぜひ、ミカの相談室に

何でもご相談くださいね。→お問い合わせフォームへ電話番号 0739-20-1029
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【社長に対する不満を暴露します!】

みなさんこんにちは。

㈱英興 アートフルホームの古川美香です(^^♪

皆さんいかがお過ごしですか?

緊急事態宣言は解除されましたが、

まだまだ注意が必要ですね。

こんな時期ではありますが、

当社アートフルホームは、

たくさんのお仕事を頂いており、感謝、感謝の毎日です♪

この感謝感謝の前には・・・

実は、夫(社長)に対する私(美香)の冷や汗と、

ドキドキの不安が、

セットになっているのでございます。

お客様の手前、顔には出せない私。

いや、出てるかもしれない。(-_-;)ですね。

聞いてください。

私の不満を!!

不満

最近の例を出しますと、

ペアガラスってご存知ですか?

ペアガラスとは、一つの窓に対して、ガラスが2枚になっているもので、

トリプルガラスは1つの窓に対して、

ガラス3枚が層になっているものです。

御見積の段階ではペアガラスだったお客様の物件が、

夫は、お客様に

「どっちがいいですか?」と聞くんです。

全て金額が決定した後にです。

「えっ〜!!!その差額の追加は、誰が払うの!!??」

夫は、すまして

「もちろん、うちやん」

誰もが、良い方を選ぶに決まってますよね。

トリプルガラスにグレードアップ!!

数字を管理してる私は

「えっ〜!なんでやねん!」

ヒヤヒヤとイライラで、いつも

赤くなったり青くなったり

私の顔は、まるでリトマス試験紙のようなのでした。

夫(社長)の考えは、

すべては、お客様のために

トリプルガラスを採用すると、

結露のない快適な住環境をつくることができるからと

得意そうです。

ペアガラスに比べ断熱性も高く、省エネにも繋がります。

「少しの差額でトリプルガラスにできるから、

快適な暮らしができる方を提案したんだよ」

と笑顔で言う夫。

経理を担当する私としては、

いつもヒヤヒヤしてしまいますが(*_*;

だからこそ、完成後にお住まいになられた

お客様の満足度が高いのも、納得できます♪

私は「勝手にアップグレード」と呼んでいます。(笑)

社長は、大工さんとして仕事をしていた経験もあり、

職人さんの気持ちが分かるというのも強みですね(*^^*)

独立後もひとつひとつ心を込めて、

お客様の笑顔を想像し、大切に仕事しています!

だからこそ、お客様たちは、

“この社長なら信じて家を建てよう”と

思ってくださるのだと思います。

お客様の立場に立ってご相談をお受けし、

お住まいのご家族により喜んでいただけるように、

最善のご提案ができるよう努力しています 。

私の顔がリトマス試験紙にはなるけれど、

社長の熱い想いと人柄が、

お客様の信頼をいただけているのだなと実感しています。

ご提案を喜んでもらうことが、

社長にとって一番好きなことなんだなと

思います(*^^)v

プライベートでは、家が散らかっていたり、

脱いだ服がそのままでも、全然気にしない夫ですが(笑)

お客様への思いやりや、

すべてはお客様のために

という気持ちは、きっと誰にも負けないと自負しています(*^^)v

当社の完成見学会に来ていただくと、

社長である夫が自らご案内いたします!

お客様の最高の笑顔を見るために、

これからも皆さまの家づくりを、

精一杯お手伝いをしていきたいと思っています

どうぞよろしくお願いいたします。

田辺市で新築、リフォームをお考えの皆さん、

アートフルホームへぜひ一度ご相談くださいね。

お問い合わせはこちらからよろしくお願いいたします。

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【不安な気持ちになったとき、私が心掛けていることとは?!】

皆さんこんばんは♪

アートフルホーム ㈱英興の古川美香です(^^♪

いかがお過ごしですか?

さて、緊急事態宣言も解除され、

少しずつ、日常生活が戻ってきましたね。

長い間学校やお仕事がお休みだった方も多く、

経済活動もストップしてしまい、

世の中には不安の渦ができていたように感じていました。

目に見えないウイルスへの不安、

子育てや、お仕事に対する不安、

経済的な不安など、、、。

皆さん色々なことをお感じだっただろうなと

お察しいたします。

ニュースやスマホなどを見ると、

いつもコロナの話題ばかりで、

どうしても不安を煽られてしまいますよね。

無意識でも、心の中で不安に思っていると、

それが周りの人にうつってしまうことがあるんです。

自分ではそう思っていなくても、

周りから少しずつ影響を受けていることもあります。

こんな時のために

私が意識していることは、

【言葉の力を信じる】ということです。

ことばのちから

言葉には、すごく大きな力があります。

そして、私たちは、自分が思っている以上に、

言葉によって影響を受けています。

みなさんはご存知でしたか?

ポジティブな言葉からは良い影響があります♪

ネガティブな言葉は、

どうしても悪い影響を生んでしまいます。

だからこそ、私は、普段から

触れる言葉をとっても大切にして暮らしています

私は自分の周りをいい言葉で満たし、

悪い言葉はなるべく言わないように、

常に心掛けていました。

不安な気持ちになったときは、

「世界が平和になりますように」

「大丈夫、大丈夫、大丈夫、、、、」

この言葉をいつも唱え、祈っていました。

自分自身がお祈りをし、清らかでいたことで、

こんな大変な時期でも、

家族みんなが心穏やかに過ごせたのだと思います。

言葉は、すごく強い力を持っています。

自分自身が良い言葉を唱えることで、

周りにも良い影響を与えることができるのですね(*^-^*)

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤしながら過ごしていらっしゃるなら、

私、古川美香が味方になります。

看護師として働いていた経験のある私は、

その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、

住まいの健康もトータルで整えることができます。

ぜひ、ミカの相談室に何でもご相談くださいね(*^-^*)

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【「大丈夫だよ」は魔法の言葉です♪】

こんにちは(^^)/

㈱英興 アートフルホームの古川美香です。

最近はテレビをつけるとコロナウイルスの

話題ばかりで、嫌になってしまいますね…。

報道も不安を煽るような内容もあり、

子どもにも良くないだろうと、

私は最近はテレビのニュースを控えています((+_+))

言霊画像

こんな時期だからこそ、

不安にならないマインド

育てることがとても大事です。

日本人は、言葉の力を大事にしている

民族だなって思います。

言葉には神様が宿る

昔からそう信じられてきました。

日本では古来から、

言葉には不思議な霊力が宿り、

口にしたとおりの結果を

現実化する力があると言われてきました。

私は不安なことがある度に、

「大丈夫だよ」

そう声に出して実際唱えてきました。

実は私、いま小学4年生の息子を

妊娠している時、

風疹の抗体値が高いと言われたのです。

風疹は、妊婦さん特に妊娠初期の女性がかかると

お腹の赤ちゃんが風疹ウイルスに感染してしまい、

「先天性風疹症候群」の

赤ちゃんが生まれる可能性があります。

万が一、風疹にかかっていたら

赤ちゃんに影響を与えるのでないか…と

私は不安な日々を過ごしました。

そんな不安な時、私を支えてくれたのは、

「大丈夫!」

「大丈夫!この子はきっと大丈夫!」

この言葉でした。

「大丈夫」という言葉は、

とても安心でき、

不安な気持ちが和らぎました。

不安な時こそ、

この言葉を信じて、

口に出して唱えていました。

結果は問題なく、

普通に産まれて元気に育っています(^-^)

本当に言葉には

パワーが宿るんだなと実感し、

日本人に生まれたことをすごく嬉しく思いました。

今もよく『大丈夫、大丈夫』とか『ついてる、ついてる』

とか唱えています(#^.^#)

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤしながら過ごしていらっしゃるなら、

私、古川美香が味方になります。

ぜひ、ミカの相談室に何でもご相談くださいね(*^-^*)

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【子どもに感情的に怒らない穏やかな子育ての秘訣とは?!】

  • こんにちは(^^)/

㈱英興 アートフルホームの古川ミカです。

全国に非常事態宣言が出て、ますます外出を自粛しないといけなくなり、

子供との時間が増えて、嬉しい反面、イライラすることも増えているのではないでしょうか?

今日は子育てについての話題です。

子育てをしていると、良くないと分かっていても、

自分のイライラに任せて感情的に怒ってしまって

そんな自分が嫌になってしまう…

私だけではなく、

多くのお母さんが経験されたことが

あるのではないでしょうか?!

子供にイライラ

我が家には小学4年生の息子がいます。

本来の私は、イライラすることは少ない方でしたが、

子育てをしていると、手のかかる息子に

イライラして、つい感情的に怒ってしまって

我に返って自己嫌悪…ということがよくありました(;_;)

でも、最近の私は、

息子に感情的に怒ることは少なくなりました♪

実際、息子も

「最近お母さん怒らなくなったね」と

ご機嫌に過ごしてくれていますし、

そして何より自分自身が楽になったように思います。

私が感情的に怒るのをやめようと決めたのは、

【自分が心地良いと思うこと】に

意識して生活していきたいと感じたからです。

怒りに任せて感情的に怒ると、

子どもも素直に聞いてくれないし、

私も自己嫌悪の気持ちになり、逆効果ばかりですよね。

そこで、私が実践したのは、

今自分がイライラしているという状況を受け止める!ということでした。

「あ~、今私は、イライラしているんだな」

と自分の気持ちに寄り添う。

この、イライラしている!と気づくだけでも感情的に怒ることは減りました。

そして、この「今お母さんはイライラしている」

ということを、息子にも伝えていきました。

このままだと、爆発しますけど、いいですか?と。(^_-)-☆

それでも、変わらないときは、爆発する時もありますが、(≧▽≦)

自分の自己嫌悪の気持ちは減ります(^^)/

あと、息子に決定させることをするのもいいです!

例えば、ゲームは何時まで・・・とか。

自分で決めると案外そのように行動してくれます(^^♪

イライラした自分と、上機嫌でいる自分、

どちらの自分を選びたいかと考えたら、

皆さんも上機嫌でいる方が楽しいですよね。

そのように意識していると、

子どもに何か注意しなければならない事があった時、

怒りに任せて感情的に怒るのではなく、

どうしてそれが悪いのか、諭すように意識して、

きちんと子どもに伝えることができるようになりました。

それに、今日も夫や子供と一緒に食事をしたり、

みんなで笑って過ごせること、全てのことが当たり前じゃないと考えたら、

生きているだけで、感謝の気持ちでいっぱいになりますよね(*^-^*)

最近の私と友人の合言葉は、

「波動あげていこう!」です♪

生きていることに感謝をして、

自分にとって心地良い方を選んで、

良い波動で周りを巻き込んでいけたらなと思っています♪

ぜひ、皆さんも私と繋がって、

楽しい暮らしを実践していきましょう!(^^)!

もっと詳しくお聞きになりたい方、ご相談や質問のある方は

ミカ相談室にお問い合わせくださいね。(→お問い合わせフォームへ)

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【家族の一番のお医者さんはお母さんです♪】

こんにちは(^^)/

株式会社 英興 アートフルホームの古川ミカです(^^♪

1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると

言いますが、本当にあっという間ですね!

今年は特に、新型コロナウィルスで、気持ちが落ち着かないですね((+_+))

まだまだこれから卒業式や、受験など

多くの行事があり、お母さんたちは

子供たちの体調管理に気を遣う毎日ですね。

ご自身やお子さんがインフルエンザに

なったことのある人はとても多いかと思います。

私達家族も、今年の1月に、私と息子が

インフルエンザになってしまい、

高熱が出て本当にしんどかったです((+_+))

お母さんはお医者さん-500x454

ところでみなさんは、風邪やインフルエンザで、

何故、高熱が出るかご存知ですか?

“ウイルスが熱を出している”と思っていませんか?

実はそうではなく、こんな理由があるんです。

・ウイルスは熱に弱いため、体温を上げてウイルスの活動を抑える

・体温が高いと免疫機能が活性化する

ウイルスが熱を出しているのではなく、

体がウイルスを排除するための

防御反応のひとつが「発熱」なんです。

感染症専門医 の忽那 賢志先生も次のようにお話しいています。

「必ずしも熱自体が体に有害なわけではない

“fever phobia(熱恐怖症)”という言葉があります。

これは「熱が高いと脳がやられてしまう」

「熱が高いと重症だ」

「熱は何が何でも下げないといけない」という考えのもと、

とにかく発熱をなんとかしないといけないという考えのことです。

しかし、これらは間違いです。

感染症による発熱は通常40℃くらいまでであり、これくらいの発熱で脳に障害が出ることはありません

(40℃を超える発熱ではむしろ感染症以外の原因を考えます)。」

感染症専門医 忽那賢志先生のブログ

私も、熱が出たからといってすぐ

解熱剤は使用していません。

40度の発熱でも、意識がはっきりして

顔色もよく、水分がとれていれば、心配ないと考え、様子を見ています。

外部から侵入してきた病原体をやっつけようとする

正常な反応で、ウイルスと戦っている証拠です。

でも、意識状態が悪く、

ぐったりして反応がないなどの

症状がある場合はすぐに医療機関を受診してくださいね。

あと、熱性けいれんがある子供さんは、先生が言われる指示に従ってくださいね☆

看護師として働いていた知識として、

私が声を大にして皆さんにお伝えしたいのは、

【お母さんの直感を信じてほしい】

ということです。

もちろん病院の先生がおっしゃることは

正しいと思いますが、先生に言われたからと言って、

全てを信じることはありません。

やはり、子供たちと毎日接して、

ずっとそばにいるのは【お母さん】です。

先生が出された薬を飲んだから大丈夫!

ではなく、直感を信じてほしいなって思います。

お子さんを見ていて、

何かおかしい…。

いつもと違う気がする…。と

感じたら、すぐに医療機関を受診したり、

もしどうしても違和感を感じるときは、

別の病院を受診する勇気をもってほしいです。

そして、いざという時は、躊躇せずに

救急車を呼びましょう。

近所迷惑にならないかな、とか

恥ずかしいという気持ちもあるかもしれませんが、

そんなことで直感を無視して、

のちのち後悔してほしくありません。

お母さんたちが子供たちの病状を観察し、

責任と愛情を持った判断をすることで

あなた自身やご家族を

守ってあげることに繋がります

キラキラお母さん

季節の変わり目でもある今、

ぜひ、ご自身やご家族の

体調に気をつけてあげてくださいね。(^_-)-☆

看護師として働いていた経験のある私は、

その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、

住まいの健康もトータルで整えることができます。

ぜひ、ミカの相談室に

何でもご相談くださいね。

ご相談はお問い合わせフォームから

よろしくお願いいたします。

電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00~17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)

【災害時の対策と備えはできていますか?!】

こんにちは(^^♪

株式会社 英興 アートフルホームの古川ミカです(^_-)-☆

テレビをつけると、新型コロナのニュースばかりで不安になりますよね(ー_ー)!!

でもこんな時だからこそ!!

不安ではなく、楽しいことを考えたいなーと思って生活しています(^^♪

学校が休校なときだから、普段子供と出来ないことをしよう!と思って

釣りとかウオーキングとか、自転車の練習とか、自宅でカラオケとか考えています。(#^.^#)

(さすがに人込みは避ける内容で考えています。)

私は、この新型コロナは、緊急事態宣言が出そうですし、

自然災害の一種だと思っています。

皆さんは災害が起こった時の対策や備えについて

ご家庭で話し合ったことはありますか?

今回でも、デマによりですが、トイレットペーパーやティッシュペーパー

の在庫切れがありましたよね?

そして、食べ物も年末より多いくらい、みなさん購入しているそうです。

極力、外出を控えるように買いだめしているのかなーと思います。

買い占めるのはダメだと思いますが、家族が安心してもしもの時に

食べるものがあるよう、備蓄しておくことは必要だなと思います(^^)/

最近はコロナ以外にも、色んな地域で地震や豪雨災害などの

自然災害のニュースもよく聞きます(*_*)

いつご自身の住んでおられる地域が

災害にあってもおかしくない状況ですね。

特に私の住む和歌山では、

30年以内に南海トラフ地震の発生確率が

70~80%とも言われています。

地震などの震災が発生すると、

電気や水道が使用できなくなり、大きな混乱が起こります。

電気が止まるとATMも停止してしまうので、

現金を引き出すこともできなくなりますよね。

物流なども止まってしまうので、

お店の商品もすぐになくなってしまい、

食料や飲料水の確保も難しくなる場合も想定されます。

皆さんはご自宅に

備蓄品」を準備していますか?

備蓄
備蓄2-500x339

もし電気やガスが止まったら

皆さんは生活できますか?

災害に備えた備蓄品は、

最低限3日間分、必要とされています。

大規模災害の発生時には、

1週間分の備蓄が望ましいそうです。

やはり、日頃から災害を意識して、

「備蓄」をしておくことが大切です

また、家の中の災害対策は大丈夫ですか?

家具の転倒を防ぐ突っ張り棒や

壁面固定金具などもぜひ検討してみてください。

また寝室や子ども部屋に家具があれば、

万が一倒れた時に、ご自身やお子さんに

ぶつからない位置になっているか、

再度確認してみることも必要ですね。

いざという時の対応を考えておくことや、

備蓄をしておくことなど、

防災の知識があるだけで、

ご自身とご家族を守ることができます。

おうちのことで

ご相談やお悩みがある方は、ぜひ

アートフルホームへご連絡下さい。

売り込みや営業は一切いたしません。

お申し込みはこちらからよろしくお願いいたします。

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【心を整えるために効果的な方法とは? !】

こんにちは(^^♪

株式会社 英興 アートフルホームの古川 美香です(#^.^#)

コロナウィルスが連日報道され、和歌山県でも感染者が出ていて、

不安になりますよね((+_+))

このような時は、波動が乱れてしまうことが多いと感じています。

こんな時、私は「心を整える」ということを

意識して生活するようにしています。

5分でも良いので、1人での時間を作って、

目を閉じて瞑想することも良いですよ。

家事に育児に仕事、忙しい毎日ですが、

この時間をとることで、気持ちが落ち着き、

穏やかに過ごせるのでオススメです♪

心を整える

問題や悩みがある時は、その感情を受け止め、

「イライラするね」

「悲しかったね」と

自分が何を意識しているのかを客観的に見ることも大切です。

どんな自分も受け入れる、認めてあげるって

簡単なようでとても難しいですよね。

そんな時に私は、「ホ・オポノポノ」の効果を実感しています。

「ホ・オポノポノ」とは、ハワイに伝わる伝統的な

セルフクリーニング(心を浄化する)のことです。

やり方はとっても簡単♪

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛しています

この4つの言葉を唱えることで、

潜在意識を内側から浄化できるというもの。

私は、この「ホ・オポノポノ」を

毎朝起きた時、寝る前など、

毎日の暮らしの習慣として続けています。

ホ・オポノポノによって潜在意識が浄化され、

結果的に様々な問題も解決していくと考えられています。

潜在意識に語りかけてあげることが大切なので、

一緒に寝ている息子が眠りに入りそうな時に、

この言葉を声に出して息子の耳元で囁いています♪

特に、怒りすぎてしまったなぁ~と思っているときに

「今日は怒りすぎてごめんね。許してね、ありがとう、愛してるよ、、」

と言っていると、まだ息子が完全に寝付いてなくて、

「いいよ」

と返事をしてくれたこともありましたが(笑)

私もまだまだイライラしたり、

息子につい怒ってしまい反省することもありますが、

こんな方法を実践しながら、ゆっくり調整中です。

皆様も一緒にこの忙しい年度末を

心を整えてすごしませんか?

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤしながら過ごしていらっしゃるなら、

私、古川美香が味方になります。

ぜひ、美香の相談室に何でもご相談くださいね。

お問い合わせフォームからよろしくお願いいたします。

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【今年1年飛躍したい方必見!「ミカ式開運法お伝えします!】

  1. こんにちは(^^♪

アートフルホームの古川 美香です(^_^)/

今日は、私の47回目の誕生日です~(#^.^#)

皆さんからお祝いメッセージを頂き、感謝しています♪

私は、占いが大好きで、動物占いやマヤ暦占いなど、色々勉強しています。

あの駅前とかに座っている、細い竹(筮竹ぜいちく)でじゃらじゃらする『易占い』もできます(^^)/

マヤ暦占いは、本当によく当たっていて、自分の参考によくしています。

マヤ暦占いでは、自分の誕生日からが、新しい一年の運気の始まりで、

今日から私の一年が始まります(≧▽≦)

この一年、色々行動しようと思っていますので、またブログでお知らせしますねー(^_-)-☆

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2020年という新しい年になり、今年こそは飛躍したい!

と思われている方も多いのではないでしょうか。

そんな方の為に、私が効果を感じていて、

手軽に実践できる運気アップ術をお伝えします♪

それは

『上機嫌でいること』

私の大好きな斎藤一人さんも、

「上機嫌でいるとすべてが上手くいく」とおっしゃっています。

その為に私が実践していることは

【自分の気持ちに応える】ということを大切にしています。

自分自身の心を満たすこと、自分の心の声を聞いてあげるのです。

何かしたいことがあったら、

我慢をせずに行動にうつすようにしています。

私自身、我慢して育った記憶があるので、難しいことも多いのですが、

「おなかすいたなぁ」

「トイレに行きたいな」

こんな簡単なことからで良いんです。

例えば、おなかがすいたなぁと思っても、

「ご飯の前だから我慢しなきゃ…」

「太っちゃうよね…」

と我慢してしまうことありますよね。(ー_ー)!!

こんな時にも、心の声を聞いて、

自分がどうしたいのか考えて行動するようにする、

たったこれだけでも、運気は上がってきます♪

自分が我慢ばかりでなかなか行動できなかったせいか、

自由に生きてる小学生の息子が

羨ましいと感じることもありますが(笑)

息子の存在のお陰で、

私はもっと自由でいいんだと気づかせてくれた

ありがたい存在です!

とはいっても、常に上機嫌でいるのはとても難しいですよね。

もしイライラすることが起きてしまったときは、

「これは自分自身を高めるための修行!!」

と思うようにしています。

(といっても、爆発するときもありますが、それでもいいんです)

だから、怒ってしまっても良いし、感情に寄り添って、

自分自身の心と会話をして、常に自分が幸せを感じる選択を

していけたたあ良いなと思っています。

なにか良いことがあったから「幸せ」ではなく、

「今日も目覚めて幸せ♡」


「今日も美味しくご飯食べれて幸せ♡」

小さな幸せをたくさん見つけて、上機嫌に暮らして行きたいですね。

まだまだ上機嫌の修行中の私ですが、

みなさんも一緒に上機嫌で過ごしていきませんか?

きっと幸せだと感じる時間が増えていきますよ♪

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤして過ごしていらっしゃるなら、

私古川美香が味方になります。

ぜひ、ミカの相談室にお気軽にご相談くださいね。

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【誰でも簡単!すぐできる免疫力アップの秘訣とは?!】

免疫力

寒くなってきたこの季節、

風邪やインフルエンザが流行る時期になりましたね。

今年はインフルエンザの流行が

早々に訪れたみたいですね。

毎年、子どもが罹患したり、学級閉鎖にならないか、

ママさんたちは心配で心配で、、、

という方も多いと思います。

身体が冷えやすい冬は、免疫力や抵抗力をつけて、

体調を崩さない丈夫な体を作りたいですね。

身体の中の免疫力と「腸」は深い関わりがあります。

ご自身のためにも、ご家族のためにも、

大切にしてほしいなと思っています。

私達が生きていくのに大切な食事。

その食事を消化・吸収・排泄するのが腸ですね。

腸内環境を整えることで、

免疫力の低下を防ぐことができるそうです。

私は腸の状態を良く保つために、

できるだけ発酵食品を摂ることを意識しています。

醤油、味噌、納豆、お漬物、ヨーグルトなどの

発酵食品には、善玉菌を増やしてくれる効果があります。

きのこ類も腸の働きを良くする食物繊維、

ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、

我が家では積極的に摂るようにしています。

また私は塩、醤油、味噌などの調味料にもこだわっています(^^♪

なるべく良いもの、原材料少ないもの、

余計なものが入ってないものを選ぶようにしています。

免疫力を高めるためには、

バランスの良い食事をすることも大切ですね(^_-)-☆

更に上手に排出できる身体になれることが私の目標です!

私は、もともとアレルギー体質で、27歳の時は全身にアトピーの湿疹ができて、

痒くて痒くて、死んだほうが楽かもしれない・・・と悲観的になった時期もあります。

でも、そこを乗り越えて、

アトピーだったからこそ、

食事に気をつけようとか、

排出が何より大事とか、

あと、結構これが大事だったりしますが、

食べたい時は、気にせずに食べる!です(^^)

アレルギーには、これが良い、これがダメ!と色々な情報があふれています。

私も、完治させたい一心で、肉をやめてみたり、お菓子をやめたり、砂糖をやめたり、、、

と、色々試しましたが、今が一番調子がいいです(#^.^#)

食べたいものや、お酒も飲んでいますし、お菓子も食べています。

そのかわり、出す!ことは意識しています(^^♪

みなさんも一緒に免疫力を高める食材を摂って、

快適に冬を過ごしませんか?

看護師として働いていた経験のある私は、

その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、

住まいの健康もトータルで整えることができます。

ぜひ、ミカの相談室に何でもご相談くださいね(^_-)-☆

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【ヒートショックにご用心!そうならない為の対策とは?】

  • こんにちは(≧▽≦)

アートフルホームの古川 美香です(^_^)/

ヒートショック-768x287

冬が近づき、寒い季節になってきましたね。

これからの季節に心配なのがヒートショックです。

ヒートショックとは、急激な温度差により
血圧が大きく変動し、身体へ悪影響を及ぼすことです 。

ヒートショックは、おもに家の中の
温度差が原因で起こることがわかっています。

真冬は、暖房をつけている暖かい部屋と、
暖房をつけていない浴室やトイレの温度差は、
10℃を超えるといわれています。

暖かい部屋から寒い浴室に移動すると、
体は室温の急激な変化に体温を調整するため血圧は急上昇します。

そして浴槽の温かい湯につかることで、
血管は拡張し、急上昇した血圧が、
今度は急激に低下してしまうことが原因と言われています。

健康な若い人なら、血圧の急上昇などにも
耐えられるかもしれませんが、
特にご年配の方には注意が必要です。

それではあなたのご家族が
ヒートショックを起こさないためには
どんなことに気をつけたら良いでしょうか?

脱衣所や浴室に暖房器具を設置して
部屋の温度差を少なくしておくことが重要だと私は思います。

また、入浴時にはいきなり浴槽に入らず、
心臓に遠い手や足からかけ湯をするなど、
お湯の温度に体を十分に慣らしてから浴槽に入ることも大切ですね(^_-)-☆

現在は、人感センサー付き電気温風器や、
場所を取らない暖房器具も販売されています。
家庭環境などにも合わせて、
ご家族で相談して設置されると良いですね。
一緒に話し合うことでご本人も
温度に慣れるように注意して行動したり、

ご家族も入浴中に声をかけることができます。
ご家族の皆さんに
ヒートショック発生の認識があるのとないのでは、
危険性は大きく異なりますよね。

もし不安に思われることがあれば
私、古川美香にご相談ください。

看護師として働いていたこともあり、
その経験から、身体の健康も、
住まいの健康もトータルで整えることができます(^^)/

ぜひ何でもご相談くださいね。
お問い合わせフォームはこちらです。

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【ミカの相談室で繋がりませんか?】

こんにちは(^^♪

アートフルホームの古川 美香です(^_^)/

最近ブログの更新を頑張っている私ですが

とても嬉しいことがあったので紹介させていただきます!

なんと、私のブログを読んでくださっている方から、
ご相談メールをいただきました♪

美香の相談室とは

子育てにお悩みのお母さんからで、
メールのやり取りをしたあと、
少し電話でお話しさせていただきました。

中学生の男の子で、先月から不登校になっているそうです。

お母さんとしては、勉強や、受験のことを
心配なさっているようでした。

「進学や将来に影響が出るんじゃないかな?」
「同級生に遅れをとってしまう・・」

今後受験もあり、お母さんが心配されるのも無理はありません。

しかし私は
「学校は必ずしも行かなくていい」と
想いを伝えさせていただきました。

学校で嫌なことがあり、相談できる人もいなく、
不信感を持っているのなら、
無理に行く必要はないのではないでしょうか?

お子さんが進学したい、学びたいと言われるのであれば、

学校ではなく、塾で学ぶという選択肢もあります。

お子さんに合う先生が見つかれば、
きっと成績は上がっていきます。

先月の記事(もし学校に行きたくないと言われたら・・・ )にも書きましたが、

「何で行かないの?」

とは言わずに
お母さんが寄り添うだけでお子さんはきっと安心してくれます。


でももしお母さんが辛くなってしまったら
私に相談してくださいね。(#^.^#)

私はカウンセラーではありませんが、
共感してお話しを聞いてあげることはできます。

話聞いてもらえて楽になることって
ありますし、共感してくれる存在はとても大切です。

どんな時も「大丈夫だよお母さん」と

言ってあげられる存在になれたらいいですね。

核家族になり、相談できるご家族などが
身近にいなければ、心配になる気持ちもよく分かります。

私と繋がって頂くことで、あなたの気持ちが少しでも楽になれば嬉しいです。

ご相談はこちらからお気軽にどうぞ♪→お問い合わせフォーム

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「つい頑張りすぎてしまうあなたへ」

こんにちは(^^♪

アートフルホームの古川美香です(^_^)/

先月は、たくさんの方が見学会にお越し下さり、有難いなぁ~と感謝しております。

そのお一人お一人に向かい合って、最高のお手伝いが出来るように、
ますます頑張ろうと思います!(^_-)-☆

さて、今日のテーマですが、

みなさん、頑張りすぎていませんか?

つい頑張りすぎてしまうあなたへ

つい頑張りすぎてしまって・・
気が付いたら心に余裕がなくなってしまったり、
心も身体も疲れてしまう。。。

あなたはそんな経験はありませんか?

自分自身の為にも、頑張ることはとても大切です。

でも頑張りすぎてしまって
心や身体が不調になってしまったらもったいないですよね。((+_+))

私が先日整体に行った時、先生が
「あなたの身体、頑張ってるね~!」と
言葉をかけてくださいました。

確かに家族やお客様の為を思って頑張っていますが、
朝のんびり寝てる日もあるし、
家族にお弁当作ってるわけではありません。(#^^#)

「いやいや、そんなことないですよ~。私なんて全然ですよ~。」

そう答える私に先生は続けます。

「私なんて全然っておっしゃるけど、誰と比べてるんですか?
あなたの身体はとっても頑張ってますよ~!」

そう言われてハッとしました。

私も毎日朝ごはんを作って、子どもや夫を送り出して、
洗濯や掃除・片付けなどをして、
お客様の為にとお仕事も頑張っています。

当たり前のことと思っているので、特に意識せずに過ごしていますが、
それもとってもすごいことなんですよね。(^_^)v

働き方や家庭環境、生活は様々。
人と比べるものではないですよね。(+o+)

でも普段の生活をしていると、
頑張ってることも気が付かないかもしれませんね。

最近読んでいる本に、村松大輔さんの
「自分発振で願いをかなえる方法」というものがあります。

【あなたはそもそも素晴らしい】
著書の中でこんなフレーズにとても心を惹きつけられました。

私たちはみんなお母さんの子宮に誕生し、
細胞分裂を繰り返して一人の人間として育ち、
母乳や食べたものから栄養を摂って成長してきました。

そう考えると、今ここにあるだけで、
すごいことだと思いませんか?(≧▽≦)

あなたは、生きてるだけで
とっても素晴らしい存在なのです。

もし悩んでおられる方がいらっしゃったら
私が味方になります。

様々な経験をしてきた私だからこそ、
できるアドバイスもあります。
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【たくさんの幸せが「在る」こと、気が付いていますか?】

こんにちは(^_^)/

アートフルホームの古川 美香です。

突然ですが、皆さんはいま
お悩みってありますか?

時間がない、、
お金がない、、

子供のこと、、
ご家族やご両親、ご近所さんとの関係、、、

「悩みはないです!」と言い切れる方の方が
少ないですよね。((+_+))

たくさんの幸せ-500x500

私は小さいとき、両親が離婚、
母が私を連れて再婚した経験などから、
自分の存在意義に不安を感じて成長しました。

他の誰かを見ては嫉妬し、
「幸せになりたいな~」と思う日々を送っていました。

先月のブログでも紹介したのですが、
ある心掛けをするようになって
少しずつ幸せに気づけるようになってきました(*^_^*)

その心掛けとは、自分に向き合うこと。
自分の気持ちに正直になることです。

自分がしたいと思うことを優先し、
嫌だと思うことや
周りの空気を読むのをやめるようにしました。(今、凪のお暇というドラマでも、していますね☆)

これらを心掛けているうちに、
幸せは他の人と比べるものではないと
感じるようになってきました。(と言ってもまだまだ比べたりしてしましますが( ;∀;))

大切なことは
私達の目の前にはいつも
たくさんの幸せが存在していると認識すること。

そしてその幸せにどれだけ気づけるのか、
ということだと思います(^^♪

生きてるだけで、
家族と普段通り過ごせているだけで、
すごく幸せなことなんです♡♡♡

何があっても大丈夫!と思え、
自分を信じることができるのです♡

今あなたがどんな悩みがあっても大丈夫です♡♡

意識して生活していると、
目の前のことから
幸せを見つけることができるようになってきます♡♡

私がいつも思っているのは

・家族が健康で元気で目覚めて今日一日を過ごせて幸せ♡♡

・美味しいご飯が食べられて幸せ♡♡

・ビールが飲めて幸せ(^^♪

・手があり足があり何不自由なく動ける身体があり幸せ♡♡

・アトピーの痒みがこのくらいですんでいて幸せ♡♡

・ほっと出来る時間がもてて幸せ♡♡

などなど、、、です♡♡

すでに幸せが「在る」ということ。

その心を大切にしていきたいなと思っています♡♡

和歌山県 田辺市 上富田町 白浜 あたりで新築・リフォームをお考えの方は

ぜひアートフルホームにお任せください!

電話番号 0739-20-1029
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【もし“学校に行きたくない”と言われたらどんな言葉をかけますか?】

少しずつ暑さも和らぎ、
夏が終わりに近づいていますね。(^_-)-☆

息子の学校も2学期が始まり、
我が家にも日常生活が戻ってきました。

さて、長いお休みのあとは、
“学校に行きたくない”と言われるお子さんも
いらっしゃるかもしれません。

ちょうどテレビで、
お子さんが『学校に行きたくない・・』と
あなたに打ち明けてこられたら、
どんな声をかけますか?

こんなテーマでお話しされている場面がありました。

学校

お子さんたちは、慣れない環境の中、
毎日とっても頑張っています。

そしてきっとどこかで無理を
してきていたのかもしれません。

じゃぁ、もし子どもにそう言われたら
どんな言葉をかけたらいいの?

悩んでしまうお母さんもきっと多いですよね。

その時に大切なことは、
『あえて理由は聞かない』
ということなんだそうです。

『なんで行きたくないの?』
『どうして学校行けないの?』

そう聞きたくなる気持ちも
よーくわかります!

でも、そんな気持ちになっているお子さんに、
そのような質問をするのは、
かえってよくないんだそうです。

お子さんが『行きたくない』と打ち明けるのも、
とっても勇気のいる行動だと思うのです。

すごく勇気を出して言ってくれているのだと思います。

お母さんの言いたいことや気持ちはグッと心にしまって、
お子さんの心に寄り添ってもらえたらと思います。

お母さんの考えや気持ちはなるべく言わず、
子どもの想いを聴いてあげるのが一番ですね(*^_^*)

少しずつ、お子さんの感情、気持ちを聞いてあげ、
じっくり待つことも必要かもしれませんね。
もしあなたが困っておられたら、美香相談室です(^_^)/

私の様々な経験から、色んなアドバイスができます。

きっと私に話してくださるだけで、
お母さんの気持ちも楽にしてあげることができます。

ぜひこちらからお申し込みくださいね。→お申し込みフォームへ

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【美香の相談室とは?!】

こんにちは(^^♪
アートフルホームの古川美香です♪

初めましての方に、
少し自己紹介をさせていただきます。

美香の相談室とは

私は結婚前、看護師として働いていて、
患者さんの健康と笑顔を
取り戻すお仕事に誇りを持っていました。

結婚後は主人が経営している
自然素材の家を建てる工務店で
経理などから手伝い始めました。

自分がアトピー性皮膚炎で
健康オタクだったこともあり
住む人が健康になる住宅づくりに力を注いでいます。

心身ともに健康でイキイキと過ごすためには、
住まい環境はとても大切だなと感じています。

工務店の仕事を通して、新築したお客さまの幸せそうな笑顔や、
リフォームで家が生まれ変わる喜びを間近で感じ、
本当に素晴らしい仕事だと実感しています。

「もっとお客様の喜ぶ顔が見たい」
「お客様が土地の取得や住宅ローンの不安なく家づくりが出来るようになってほしい」と、

宅地建物取引士と住宅ローンアドバイザーの資格も取得して、
サポートの幅を広げています。

また、「住育」についても学び、
子供の頃からの住まい環境などを振り返る機会ができ、
関わったご家族が、ますます笑顔になる
お手伝いに力を注いでいます。

このような私の色々な資格や経験などから、
皆さんのお悩みに様々な角度
アドバイスすることができます!

・家を建てたい(リフォームしたい)けど、
どこに相談したら良いか分からず不安、、、
・ローンが払えるか心配、、、
・子育てや家族関係で悩んでいる、、

今あなたがどんなお悩みを抱えていても、
きっと大丈夫です。(^_-)-☆

ぜひ私にお話を聞かせてください。

売り込みや営業は一切致しません。
また、当社で家を建てられる方でなくても結構です。

どんな相談でも構いません。
ぜひ気軽にいらしてくださいね。

美香相談室のお問い合わせは⇒こちら

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