【過去のトラウマに悩むあなたへ、ミカがお勧めする「イメージの書き換え」とは？！】

みなさん、おはようございます！

アートフルホーム ㈱英興の古川美香です(^^♪

突然ですがみなさんは、

「セルフイメージ」というものをご存知でしょうか？

セルフイメージとは、
「自分が自分に対して抱いている自己認識」のことです。

今はとっても幸せに暮らしている私ですが、

昔はトラウマやコンプレックスの塊でした(-_-)

そしてそのトラウマを抱えたまま大人になり、

出会ったのはDVや浮気をするような男性ばかり。。。

どうしてそうなったと思いますか？

実は、私の潜在意識の中に、

男性といえば、自分の父のイメージがあり、

自然と同じような男性を引き寄せていたのですね。

特に【こんな男性は絶対、絶対嫌だ！！！】

と、強く思っていると、そのことをずーっと意識していることになるので、

その現象を引き寄せてしまうんですよね(+o+)

これまでの人生で蓄積された情報や考え方、

行動からセルフイメージは形成されて、

持っているイメージ通りになってしまっていたのです。

そしてある時私は、

「セルフイメージは簡単に書き換えることができる」

ということを教わりました。

 私達人間は、生まれつきネガティブな経験に

焦点を当ててしまう習性があるそうです。

だからこそ、私達は意識的に、

イメージを書き換えていくことが大切になってきます。

セルフイメージは、潜在意識と繋がっています。

潜在意識とは、人間の脳の普段使われていない部分、

無意識の部分のことを言います。

人間の脳は普段、全体の３％しか使われておらず、

その３％の部分を顕在意識、

残りの９７％の部分を潜在意識と呼んでいます。

 私は潜在意識から自分を変えることでき、

自分で自分を認めたり、褒めたりできるようになり、

気持ちもどんどん前向きになりました。

今は、浮気もせず、仕事に熱心な夫と、

可愛い息子に恵まれて、幸せに暮らしています♪

部屋が散らかっているときもあるし、

朝寝坊しちゃう日もある私ですが、

全てを受け入れてくれるとっても心の広い夫です(*^-^*)

「イメージを書き換える」ということは、

幸せに暮らすために、とても大切だと実感しています。

イメージを書き換えることができると、

良いことがたくさんあります♪

・心が穏やかになり幸せを感じることができる

・ご家族やパートナーをもっと大切にできる

・もっと素直にコミュニケーションがとれるようになる

・才能を発揮できる

そしてなにより、自分をもっと愛せるようになります。

私がどのようなステップで

イメージを書き換えることができたの？

と思いますよね。

これから、こちらのブログで、

「イメージを書き換えるために私が心掛けたこと」を

少しずつ、解説していきます。

悩んでいるみなさん、

これから私と一緒にイメージの

書き換え作業を行うことで、

あなたなりの幸せのポイントを

一緒に探してみませんか？(*^-^*)

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤしながら過ごしていらっしゃるなら、

私、古川美香が味方になります。

ぜひ、美香の相談室に何でもご相談くださいね(*^-^*)

お問い合わせフォームからよろしくお願い致します。

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