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「つい頑張りすぎてしまうあなたへ」

こんにちは(^^♪

アートフルホームの古川美香です(^_^)/

先月は、たくさんの方が見学会にお越し下さり、有難いなぁ~と感謝しております。

そのお一人お一人に向かい合って、最高のお手伝いが出来るように、
ますます頑張ろうと思います!(^_-)-☆

さて、今日のテーマですが、
みなさん、頑張りすぎていませんか?

つい頑張りすぎてしまうあなたへ

つい頑張りすぎてしまって・・

気が付いたら心に余裕がなくなってしまったり、
心も身体も疲れてしまう。。。

あなたはそんな経験はありませんか?

自分自身の為にも、頑張ることはとても大切です。

でも頑張りすぎてしまって
心や身体が不調になってしまったらもったいないですよね。((+_+))

私が先日整体に行った時、先生が

「あなたの身体、頑張ってるね~!」と
言葉をかけてくださいました。

確かに家族やお客様の為を思って頑張っていますが、

朝のんびり寝てる日もあるし、お昼寝もするし、

家族にお弁当を作ってるわけではありません。(#^^#)

「いやいや、そんなことないですよ~。私なんて全然ですよ~。」

そう答える私に先生は続けます。

「私なんて全然っておっしゃるけど、誰と比べてるんですか?
あなたの身体はとっても頑張ってますよ~!」

そう言われてハッとしました。

私も毎日ごはんを作って、洗濯や掃除・片付けなどをして、
お客様の為にとお仕事も頑張っています。

当たり前のことと思っているので、特に意識せずに過ごしていますが、
それもとってもすごいことなんですよね。(^_^)v

あと、人それぞれ、もって生まれた体力も違います。

私は、背が高くて、超健康そうに見られますが、
実は体力はない方で、無理をするとめまいがします(>_<)

働き方や家庭環境、生活は様々。
人と比べるものではないですよね。(+o+)

でも普段の生活をしていると、
頑張ってることも気が付かないかもしれませんね。

最近読んでいる本に、村松大輔さんの
「自分発振で願いをかなえる方法」というものがあります。

【あなたはそもそも素晴らしい】
著書の中でこんなフレーズにとても心を惹きつけられました。

私たちはみんなお母さんの子宮に誕生し、
細胞分裂を繰り返して一人の人間として育ち、
母乳や食べたものから栄養を摂って成長してきました。

そう考えると、今ここに居るだけで、
すごいことだと思いませんか?(≧▽≦)

あなたは、生きてるだけで
とっても素晴らしい存在なのです。

もし悩んでおられる方がいらっしゃったら
私が味方になります。

様々な経験をしてきた私だからこそ、
できるアドバイスもあります。

お気軽にご相談くださいね(#^^#)

 

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