和歌山県田辺市て新築・注文住宅のことならアートフルホーム
09:00～17:00 年中無休
（お盆・年末年始除く）
和歌山県田辺市て新築・注文住宅のことならアートフルホーム
09:00～17:00 年中無休
（お盆・年末年始除く）
続きを見る▽
お問い合わせ・ご相談
09:00～17:00
年中無休(お盆・年末年始除く)
ブログ
【今年1年飛躍したい方必見！「ミカ式開運法お伝えします！】
アートフルホームの古川 美香です(^_^)/
今日は、私の47回目の誕生日です～(#^.^#)
皆さんからお祝いメッセージを頂き、感謝しています♪
私は、占いが大好きで、動物占いやマヤ暦占いなど、色々勉強しています。
あの駅前とかに座っている、細い竹（筮竹ぜいちく）でじゃらじゃらする『易占い』もできます(^^)/
マヤ暦占いは、本当によく当たっていて、自分の参考によくしています。
マヤ暦占いでは、自分の誕生日からが、新しい一年の運気の始まりで、
今日から私の一年が始まります(≧▽≦)
この一年、色々行動しようと思っていますので、またブログでお知らせしますねー(^_-)-☆
2020年という新しい年になり、今年こそは飛躍したい！
と思われている方も多いのではないでしょうか。
そんな方の為に、私が効果を感じていて、
手軽に実践できる運気アップ術をお伝えします♪
それは
『上機嫌でいること』
私の大好きな斎藤一人さんも、
「上機嫌でいるとすべてが上手くいく」とおっしゃっています。
その為に私が実践していることは
【自分の気持ちに応える】ということを大切にしています。
自分自身の心を満たすこと、自分の心の声を聞いてあげるのです。
何かしたいことがあったら、
我慢をせずに行動にうつすようにしています。
私自身、我慢して育った記憶があるので、難しいことも多いのですが、
「おなかすいたなぁ」
「トイレに行きたいな」
こんな簡単なことからで良いんです。
例えば、おなかがすいたなぁと思っても、
「ご飯の前だから我慢しなきゃ…」
「太っちゃうよね…」
と我慢してしまうことありますよね。(ー_ー)!!
こんな時にも、心の声を聞いて、
自分がどうしたいのか考えて行動するようにする、
たったこれだけでも、運気は上がってきます♪
自分が我慢ばかりでなかなか行動できなかったせいか、
自由に生きてる小学生の息子が
羨ましいと感じることもありますが（笑）
息子の存在のお陰で、
私はもっと自由でいいんだと気づかせてくれた
ありがたい存在です！
とはいっても、常に上機嫌でいるのはとても難しいですよね。
もしイライラすることが起きてしまったときは、
「これは自分自身を高めるための修行！！」
と思うようにしています。
（といっても、爆発するときもありますが、それでもいいんです）
だから、怒ってしまっても良いし、感情に寄り添って、
自分自身の心と会話をして、常に自分が幸せを感じる選択を
していけたたあ良いなと思っています。
なにか良いことがあったから「幸せ」ではなく、
「今日も目覚めて幸せ♡」
「今日も美味しくご飯食べれて幸せ♡」
小さな幸せをたくさん見つけて、上機嫌に暮らして行きたいですね。
まだまだ上機嫌の修行中の私ですが、
みなさんも一緒に上機嫌で過ごしていきませんか？
きっと幸せだと感じる時間が増えていきますよ♪
もしあなたがお悩みがあったり、
モヤモヤして過ごしていらっしゃるなら、
私古川美香が味方になります。
ぜひ、ミカの相談室にお気軽にご相談くださいね。
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00～17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)
【これから家を建てる方必見！シロアリや地震に強い家ならアートフルホームへ】
こんばんは！
アートフルホームの古川 美香です(^_^)/
この前、お正月だったと思ったのに、もう二月になりますね(ー_ー)!!
今日は、我社の基礎について書こうと思います。
皆さんは、シロアリ被害に遭うと
家屋がどのようになるかご存知ですか？
木造住宅の多い日本では、シロアリ対策や地震対策を
特に意識していただけたらな、と思っています。
床下はシロアリの好物である木材が多くあり、
また湿度が高いため、地面から建物内部に侵入する
シロアリにとって絶好の環境です。
シロアリは柱内部を食害して、スカスカにしてしまいます。
その結果、柱が劣化して建物の重さに耐えられなくなり、
建物が歪んだり、傾いていく原因になってしまいます。
大切なご家族を守ってくれる家、
こだわって建てたマイホームには、
できるだけ長く快適に住み続けたいですね。
家を長持ちさせるためには、
メンテナンスについても知っておく必要があります。
また、地震が多い日本では、
「地震に強い家を建てたい」と
考える方も多くいらっしゃると思います。
実は、シロアリ被害によって弱った建物が、
地震や台風きっかけに倒壊してしまう・・・という
こともあるそうなんです。
今までに日本で起こった地震でも、
倒壊してしまったご自宅は、
シロアリ被害があった家も多かったそうです。
そこでアートフルホームでは、
人・建物・環境を考えたハイブリッド基礎、
耐Q（たいきゅう）パネル基礎を導入することといたしました！
・脱型枠がないため、基礎の劣化を防ぐことができる
・シロアリや雨水を侵入させない
・コンクリートの一発打設により工期が短縮できる
などが大きな特徴として主に挙げられます。
通常の基礎などの場合は、コンクリートのわずかな亀裂などから
シロアリが侵入する場合もあるようですが、
耐Qパネルにはそのような心配が一切ありません。
シロアリの対策をすることで、
地震の時にも安心な家になります。
また、当社がお勧めする
「スーパージオ工法」を同時に採用していだだくことで、
更に地震に安心な免震構造の家になります。
免震構造とは地震の揺れを吸収、分散してくれるので、
地震の揺れが建物に伝わらないというメリットがあります。
また建物への影響が少ないので、
ひび割れなどを防いでくれる効果もあります。
アートフルホームで施行している
工法を採用して家を建てていただくと、
長期的に見て長持ちさせることにも繋がります。
これから家を建てたいとお考えの方がいらっしゃいましたら、
ぜひ一度アートフルホームへご相談くださいね！
お問い合わせはこちらからお願いいたします。→お申し込みフォームへ
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00～17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)
【誰でも簡単！すぐできる免疫力アップの秘訣とは？！】
寒くなってきたこの季節、
風邪やインフルエンザが流行る時期になりましたね。
今年はインフルエンザの流行が
早々に訪れたみたいですね。
毎年、子どもが罹患したり、学級閉鎖にならないか、
ママさんたちは心配で心配で、、、
という方も多いと思います。
身体が冷えやすい冬は、免疫力や抵抗力をつけて、
体調を崩さない丈夫な体を作りたいですね。
身体の中の免疫力と「腸」は深い関わりがあります。
ご自身のためにも、ご家族のためにも、
大切にしてほしいなと思っています。
私達が生きていくのに大切な食事。
その食事を消化・吸収・排泄するのが腸ですね。
腸内環境を整えることで、
免疫力の低下を防ぐことができるそうです。
私は腸の状態を良く保つために、
できるだけ発酵食品を摂ることを意識しています。
醤油、味噌、納豆、お漬物、ヨーグルトなどの
発酵食品には、善玉菌を増やしてくれる効果があります。
きのこ類も腸の働きを良くする食物繊維、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、
我が家では積極的に摂るようにしています。
また私は塩、醤油、味噌などの調味料にもこだわっています(^^♪
なるべく良いもの、原材料少ないもの、
余計なものが入ってないものを選ぶようにしています。
免疫力を高めるためには、
バランスの良い食事をすることも大切ですね(^_-)-☆
更に上手に排出できる身体になれることが私の目標です！
私は、もともとアレルギー体質で、27歳の時は全身にアトピーの湿疹ができて、
痒くて痒くて、死んだほうが楽かもしれない・・・と悲観的になった時期もあります。
でも、そこを乗り越えて、
アトピーだったからこそ、
食事に気をつけようとか、
排出が何より大事とか、
あと、結構これが大事だったりしますが、
食べたい時は、気にせずに食べる！です(^^)
アレルギーには、これが良い、これがダメ！と色々な情報があふれています。
私も、完治させたい一心で、肉をやめてみたり、お菓子をやめたり、砂糖をやめたり、、、
と、色々試しましたが、今が一番調子がいいです(#^.^#)
食べたいものや、お酒も飲んでいますし、お菓子も食べています。
そのかわり、出す！ことは意識しています(^^♪
みなさんも一緒に免疫力を高める食材を摂って、
快適に冬を過ごしませんか？
看護師として働いていた経験のある私は、
その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、
住まいの健康もトータルで整えることができます。
ぜひ、ミカの相談室に何でもご相談くださいね(^_-)-☆
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00～17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)
