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アウトドアも楽しめる家!

【家 ときどき 別荘】


快適で便利な家はたくさんあります。

でも、「楽しい家」は・・・?


日常は平穏に、お休みの日は家がリゾートになる家づくりがコンセプトのROCKY。


家族や仲間と一緒に過ごす、かけがえのない時間がより素敵な思い出になる空間です。

パパが主役の日曜日(^_^)vv

ROCKY

 

 

 

 

━━━━━━━━

定額制の自然素材ビュッフェスタイル注文住宅

手に触れる素材は全て自然素材

ーー手をのばせば届く「本物の家」ーー

お気軽にお問い合わせください。

 

アートフルホーム 株式会社 英興
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
〒646-0062 和歌山県田辺市明洋2-2-9
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#注文住宅#アートフルホームのお家#田辺市の注文住宅#上富田町#みなべ町#白浜町 #自然素材の家づくり#マイホーム計画#株式会社英興#新築一戸建て#工務店#工務店が創る家#珊瑚の塗り壁#無垢材#健康住宅#抗ウイルス住宅#抗菌住宅

【キッチンには必ず必要なゴミ箱、どうする?】

こんにちは(^^♪

 

アートフルホームの古川美香です(^_^)/

 

毎日、暑くて家からでられない、私です(>_<)

 

 

今日は、キッチンには必ず付きものな

 

『ゴミ箱』について。

(私)『ゴミ箱置き場、どこにしましょー?』
って、質問すると…
『え?』って言われることたまーにあります。

ゴミ箱ちゃんの居場所って意外と忘れられてること多し。

それもそのはず。。
別に今の生活で不便をしているわけでもない。
なので、新しい暮らしでもなんとかなるんじゃ?

という気持ちがありますからね!

ゴミ箱

でもね、せっかく暮らしをリセットできるんなら、
ゴミ箱ちゃんの居場所つくってあげよたいね(´∀`)?

⚫︎ちょっとだけ、キッチンの一部をくり抜いたり
⚫︎パントリーの足元に居場所つくったり
⚫︎食器棚の足元に居場所つくったり
やり方たくさんあるあるー♩

『お客さん来て見られるのイヤだったら、死角になる場所に作るのもいいねー!』

⚫︎パーフェクトな掃除は無理だし
⚫︎でも片付いてないとモヤモヤするし
⚫︎ズボラでも片付いてるねって思われたい
まぁ、皆考えてることは似ているよね◎
ねっ(・ω・)ノ

『らくちん暮らし』は
みーーーーんなの憧れだしよくわかる。
だからこそ、暮らしをリセットできる時に、普段ならどうでもいい事にも着目してみよう!
⬇︎
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【大切なこと おまとめ…】

①お金をかけずに、無理せず片付けはできる。
②ゴミ箱ちゃんの居場所、意外と大切。
③ズボラしてもいいよ。でも、たまには片付け掃除しっかりね!
⬇︎
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⬇︎
私は、そんなに丁寧な掃除は無理です(>_<)
だから、ズボラさんの気持ちはよくわかる。。
私のキッチンにもゴミ箱ちゃんの置場所、あります!

掃除はあまりできていないけど、快適ですよ(^_^)v

色々相談してくださいね(^_^)v

━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎

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【誰でも簡単!すぐできる!免疫力アップの秘訣とは?!】

こんにちは(^^♪

アートフルホームの古川美香です(^_^)/

 

コロナが中々収束しないですね(―_―)!!

私の基本の考えは、自分の身体の免疫力を
正常に機能させる状態にし続けることだと思っています。

(私はアトピーなのですが、アトピーは免疫機能が少し高めに

反応してることによる炎症反応らしいので・・・・・)

まずは、免疫力や抵抗力をつけて、
体調を崩さない丈夫な体を作りたいですね。

免疫力アップの方法

身体の中の免疫力と「腸」は深い関わりがあります。
ご自身のためにも、ご家族のためにも、
大切にしてほしいなと思っています。

私達が生きていくのに大切な食事。
その食事を消化・吸収・排泄するのが腸ですね。

腸内環境を整えることで、
免疫力の低下を防ぐことができるそうです。

私は腸の状態を良く保つために、
できるだけ発酵食品を摂ることを意識しています。

醤油、味噌、納豆、お漬物、ヨーグルトなどの
発酵食品には、善玉菌を増やしてくれる効果があります。

きのこ類も腸の働きを良くする食物繊維、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、
我が家では積極的に摂るようにしています。

また私は塩、醤油、味噌などの調味料にもこだわっています(^^♪

 

なるべく良いもの、原材料少ないもの、
余計なものが入ってないものを選ぶようにしています。

 

免疫力を高めるためには、
バランスの良い食事をすることも大切ですね(^_-)-☆

 

更に上手に排出できる身体になれることが私の目標です!

 

私は、もともとアレルギー体質で、27歳の時は全身にアトピーの湿疹ができて、
痒くて痒くて、死んだほうが楽かもしれない・・・と悲観的になった時期もあります。

 

でも、そこを乗り越えて、

アトピーだったからこそ、

食事に気をつけようとか、

排出が何より大事とか、

あと、結構これが大事だったりしますが、

食べたい時は、気にせずに食べる!です(^^)

 

アレルギーには、これが良い、これがダメ!と色々な情報があふれています。

 

私も、完治させたい一心で、肉をやめてみたり、お菓子をやめたり、砂糖をやめたり、、、

と、色々試しましたが、今が一番調子がいいです(#^.^#)

 

食べたいものや、お酒も飲んでいますし、お菓子も食べています。

そのかわり、出す!ことは意識しています(^^♪

 

みなさんも一緒に免疫力を高める食材を摂って、
快適な身体づくりをしませんか?(^_^)v

 

看護師として働いていた経験のある私は、

その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、

住まいの健康もトータルで整えることができます。

 

ぜひ、お気軽に何でもご相談くださいね(^_-)-☆

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