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【心を整えるために効果的な方法とは? !】
こんにちは(^^♪
株式会社 英興 アートフルホームの古川 美香です(#^.^#)
コロナウィルスが連日報道され、和歌山県でも感染者が出ていて、
不安になりますよね((+_+))
このような時は、波動が乱れてしまうことが多いと感じています。
こんな時、私は「心を整える」ということを
意識して生活するようにしています。
5分でも良いので、1人での時間を作って、
目を閉じて瞑想することも良いですよ。
家事に育児に仕事、忙しい毎日ですが、
この時間をとることで、気持ちが落ち着き、
穏やかに過ごせるのでオススメです♪
問題や悩みがある時は、その感情を受け止め、
「イライラするね」
「悲しかったね」と
自分が何を意識しているのかを客観的に見ることも大切です。
どんな自分も受け入れる、認めてあげるって
簡単なようでとても難しいですよね。
そんな時に私は、「ホ・オポノポノ」の効果を実感しています。
「ホ・オポノポノ」とは、ハワイに伝わる伝統的な
セルフクリーニング(心を浄化する)のことです。
やり方はとっても簡単♪
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
この4つの言葉を唱えることで、
潜在意識を内側から浄化できるというもの。
私は、この「ホ・オポノポノ」を
毎朝起きた時、寝る前など、
毎日の暮らしの習慣として続けています。
ホ・オポノポノによって潜在意識が浄化され、
結果的に様々な問題も解決していくと考えられています。
潜在意識に語りかけてあげることが大切なので、
一緒に寝ている息子が眠りに入りそうな時に、
この言葉を声に出して息子の耳元で囁いています♪
特に、怒りすぎてしまったなぁ~と思っているときに
「今日は怒りすぎてごめんね。許してね、ありがとう、愛してるよ、、」
と言っていると、まだ息子が完全に寝付いてなくて、
「いいよ」
と返事をしてくれたこともありましたが(笑)
私もまだまだイライラしたり、
息子につい怒ってしまい反省することもありますが、
こんな方法を実践しながら、ゆっくり調整中です。
皆様も一緒にこの忙しい年度末を
心を整えてすごしませんか?
もしあなたがお悩みがあったり、
モヤモヤしながら過ごしていらっしゃるなら、
私、古川美香が味方になります。
ぜひ、美香の相談室に何でもご相談くださいね。
お問い合わせフォームからよろしくお願いいたします。
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00~17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)
【自信があるから見ていただきたい子育て世代の構造見学会開催!】
株式会社 英興 アートフルホームの古川 美香です(^_^)/
アートフルホームでは、
構造見学会を下記の日程で開催いたします。
2月22日㊏、23日㊐、24日㊗の10時から16時まで
みなべ町東吉田で開催致します!
住まいの構造は、耐震性や耐久性を確保するために
もっとも重要で、その家の「性能」を左右する部分ともいえます。
そんな構造をご覧いただけるのは、今だけ!
究極の快適住宅を大公開いたします!!
当社が施工する家は、
冬は暖かく、夏は涼しいのが特徴です♪
構造見学会では
完成後には見えなくなってしまう構造の部分を
確認していただけます。
お客様が一生笑顔で過ごせる家にするためにも、
見えない所がどんな構造になっているか。
知っておきたいですよね。
当社の構造見学会に来ていただくと、
①ルームエアコン一台で全部屋空調!
特許取得のエア断熱工法の仕組みがわかる!
②特許取得工法の「耐Qパネル基礎」を使用。基礎コンクリートも通常2回のところ1回ですべて流し込むのでシロアリや雨水の侵入なし。シロアリも10年保証!のヒミツ実際に見てもらえます。
③1億円の免震保証がある、免震スーパージオ工法の仕組みがわかる!
④全部屋トリプルガラス(全部屋は珍しいと思います!)
⑤家中遮熱シートですっぽり包んだ、宇宙服を着た家
⑥完成後に隠れてしまう壁や床下の内部
⑦内壁を貼ると見えなくなる断熱の秘密
⑧当社の高気密、高断熱の秘密
などを見ていただくことができます!
構造見学会では、完成後には
見れなくなってしまう箇所を自分の目で
チェックできる貴重な機会になります。
また、疑問があった方は、
その場で職人さんに質問していただけます。
色々な角度から見ていただけるので、
総合的な判断ができ、
構造見学会に来ていただくメリットは大きいですよ。
また、構造を見ていただければ、
当社の家づくりに対する姿勢そのものも分かって頂けます。
家を建てることは、一生のうち何度もありません。
理想の住まいを建てるなら、見えない所まで
しっかりと理解し、確認しておくことで
失敗しない家づくりにつながっていくと思います!
「すべてはお客様のために」
その想いをモットーとして掲げる当社の構造見学会。
売り込みや営業は一切致しません。
また、今回
95%の奥様が『参考になった』と絶賛の間取り教えます
&
自分も描いてみようセミナーも開催致します!
2月22日㊏・23日㊐・24日㊗
1部10:30~
2部13:30~
3部15:00~
完全予約制・各先着3組様限定
※お申し込みはホームページかお電話でお願い致します!
また、私が開催する
☆家づくり初心者さんの為の基礎知識相談会☆も
同時開催致します!
お家を建てる為に何を始めたらいいの?
そんな疑問や不安を解決!!
資金や住宅ローン、土地探し等「出来る」・「納得する」まで
個別相談で安心して家づくりへ取り組むことが出来ます。
住宅ローンの相談をしたい方や、
家を建てたいけど何から始めたら良いか分からない方の
ご来場も大歓迎です!!
ぜひ足を運んで、普段見られない家の構造を
しっかり確認してみてください。
お申し込み・またご質問のある方は
こちらからよろしくお願いいたします。
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00~17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)
【今年1年飛躍したい方必見!「ミカ式開運法お伝えします!】
アートフルホームの古川 美香です(^_^)/
今日は、私の47回目の誕生日です~(#^.^#)
皆さんからお祝いメッセージを頂き、感謝しています♪
私は、占いが大好きで、動物占いやマヤ暦占いなど、色々勉強しています。
あの駅前とかに座っている、細い竹(筮竹ぜいちく)でじゃらじゃらする『易占い』もできます(^^)/
マヤ暦占いは、本当によく当たっていて、自分の参考によくしています。
マヤ暦占いでは、自分の誕生日からが、新しい一年の運気の始まりで、
今日から私の一年が始まります(≧▽≦)
この一年、色々行動しようと思っていますので、またブログでお知らせしますねー(^_-)-☆
2020年という新しい年になり、今年こそは飛躍したい!
と思われている方も多いのではないでしょうか。
そんな方の為に、私が効果を感じていて、
手軽に実践できる運気アップ術をお伝えします♪
それは
『上機嫌でいること』
私の大好きな斎藤一人さんも、
「上機嫌でいるとすべてが上手くいく」とおっしゃっています。
その為に私が実践していることは
【自分の気持ちに応える】ということを大切にしています。
自分自身の心を満たすこと、自分の心の声を聞いてあげるのです。
何かしたいことがあったら、
我慢をせずに行動にうつすようにしています。
私自身、我慢して育った記憶があるので、難しいことも多いのですが、
「おなかすいたなぁ」
「トイレに行きたいな」
こんな簡単なことからで良いんです。
例えば、おなかがすいたなぁと思っても、
「ご飯の前だから我慢しなきゃ…」
「太っちゃうよね…」
と我慢してしまうことありますよね。(ー_ー)!!
こんな時にも、心の声を聞いて、
自分がどうしたいのか考えて行動するようにする、
たったこれだけでも、運気は上がってきます♪
自分が我慢ばかりでなかなか行動できなかったせいか、
自由に生きてる小学生の息子が
羨ましいと感じることもありますが(笑)
息子の存在のお陰で、
私はもっと自由でいいんだと気づかせてくれた
ありがたい存在です!
とはいっても、常に上機嫌でいるのはとても難しいですよね。
もしイライラすることが起きてしまったときは、
「これは自分自身を高めるための修行!!」
と思うようにしています。
(といっても、爆発するときもありますが、それでもいいんです)
だから、怒ってしまっても良いし、感情に寄り添って、
自分自身の心と会話をして、常に自分が幸せを感じる選択を
していけたたあ良いなと思っています。
なにか良いことがあったから「幸せ」ではなく、
「今日も目覚めて幸せ♡」
「今日も美味しくご飯食べれて幸せ♡」
小さな幸せをたくさん見つけて、上機嫌に暮らして行きたいですね。
まだまだ上機嫌の修行中の私ですが、
みなさんも一緒に上機嫌で過ごしていきませんか?
きっと幸せだと感じる時間が増えていきますよ♪
もしあなたがお悩みがあったり、
モヤモヤして過ごしていらっしゃるなら、
私古川美香が味方になります。
ぜひ、ミカの相談室にお気軽にご相談くださいね。
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00~17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)