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【身体の声に耳を傾けることを意識しましょう♪】
みなさんこんにちは
㈱英興 アートフルホームの古川美香です(^^♪
まだまだマスク生活が続いていますが、
いかがお過ごしですか?
私は息子と体調に気を付けながら、
適度に屋外でも楽しんでいます。
先日も近くにあるスポーツパークに
自転車で行き、息子と一緒に楽しんできましたよ♪
人間にとって、
太陽の光を浴びることってすごく大事なことなんです。
お散歩や身体を動かすことに
抵抗のある方は、(私も苦手ですが・・・(;^ω^))
家の近くやお庭でも良いんです(*^-^*)
お庭の草抜きをするだけでも、
気持ちもスッキリしてオススメです。
(この前、夏の間に伸びに伸びて、ボーボーだった草を引きました!
スッキリしたと同時に腰痛になりました・・(;’∀’))
家庭菜園でお子さんと一緒に
好きなお野菜などを育てるのも楽しいですね♪
もし植えるお庭がない…って方も大丈夫です。
プランターでも、小さな鉢植えでも良いんです(^^♪
グリーンが視界に入るだけで
すごくパワーがもらえて私は大好きです♪
でも紫外線のことなどを考えると、
日光に当たることを気にしてしまう方もいらっしゃると思います。
太陽が放出する太陽光線の中には
目に見えない「紫外線」が含まれていて、
私たちの肌に影響を及ぼすと知られていますね。
でも、日光に当たるのを避けていると、
「ビタミンD」が不足してしまい、
骨が弱くなってしまうと言われています。
紫外線を浴びることで、
私たちの身体の中で
骨を丈夫にするビタミンDが生成されるのです。
紫外線のリスクも心配されますが、
このような大きなメリットもあるのです。
1日に日光浴15分からで大丈夫です(*^^)v
家にずっといてストレスを感じた時は、
楽しみながら太陽に当たることも大切です。
看護師として働いていた経験もある私が
意識していることは、
「身体の声に耳を傾ける」ことです。
みなさんもストレスをためないよう、
快適に暮らせる方法を実践してみて下さいね。
看護師として働いていた経験のある私は、
その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、
住まいの健康もトータルで整えることができます。
ぜひ、ミカの相談室に
何でもご相談くださいね。→→お問い合わせフォーム
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00~17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)
完成前見学会はたくさんの方にお越しいただきました!
こんばんは(^^♪
アートフルホーム ㈱英興の古川美香です(^_^)/
朝晩は、涼しくなってきましたね。
この前の4連休の完成前見学会は、雨が降る日もありましたが、
たくさんの方にお越しいただきありがとうございました(#^^#)
お越しいただいた方と、たくさんお話をしていたので、
またまた写真を撮るのを忘れていました~(≧▽≦)
これから、お家を考えている方が多かったので、
アートフルホームの特徴をしっかりお伝えさせて頂きました!
そして、たくさんの見学会に足を運ぶこともお勧めしました。
その上で、アートフルホームを選んで頂けたら、
嬉しいなと思いますね(#^^#)
お客様のために、一生懸命、持っている全ての力を出し切って
素晴らしいお家のためにお手伝いさせて頂きます(^_^)v
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00~17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)
自給率100%以上を達成する家とは?
こんにちは(^^♪
アートフルホーム ㈱英興の古川美香です(^_^)/
朝晩は過ごしやすくなってきましたね♪
明日から4連休ですが、みなさんはお休みですか?
私たちは完成前見学会を開催します!
お家を建てる時は、色々な不安や疑問が出てくると思います。
・土地のこと
・資金のこと
・何から始めればいいの?
などなど
少しでも悩みや不安があるなら、ぜひ見学会で解消してください!
きっと、あなたの家づくりへのヒントが見つかると思います♪
今回は、【自給率100%以上を達成する家】の商品発表会も同時開催!
電気料金がますます高騰していくと予想されるこれからは、【電気を買わない、停電しない。自給自足の暮らし】も提案していきます!
ぜひ、その内容を知って、お家づくりのヒントにして頂ければ嬉しいです(#^.^#)
全て予約制ですので、お電話かホームページで予約をお願い致します。
お申し込みはこちらからよろしくお願いいたします。
電話番号 0739-20-1029
住所 〒649-2108 和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間 09:00~17:00
定休日 年中無休(お盆・年末年始除く)