• 2020年04月02日
• 「アートフルホームの家 」

• こんにちは(^^♪

㈱英興　アートフルホームの古川　美香です(^_^)/

コロナがどんどん広がっていますね((+_+))

我が家は、息子と自宅にいることが多いです(^^♪

宿題をなかなかしない息子に時々雷を落としながらですが(-“-)

みなさんも、気を付けながら、笑いで免疫力をあげて、元気に過ごしましょう(^_-)-☆

最近、ご質問が多いのですが、

先月も多くのご質問やご相談をいただきました。

ありがとうございます(#^.^#)

今の時代、資金について心配されている方が多いですね。

お子さんの進学のための資金や、

老後のため、どれだけ貯蓄したら良いのかな…

皆さん不安は尽きないですよね。

ご自身の収入で、どのくらいの額まで借りられますか？と

聞かれることもよくあります。

先月相談をいただいた方について一部紹介させていただきます。

◆シングルマザーで子どもを育てています。

私の収入で新築の家は購入できるでしょうか？◆

このようなご相談を頂きました。

「すべてはお客様のために」

その想いをモットーとして掲げる当社。

今は新築を購入できる資金をお持ちだとしても、

お仕事の環境や体調に変化があった場合など、

必ず今の収入を保てるとは限りませんよね。

ご無理されて新築を購入されて、

ローンが払えなくなって、家を手放す…

なんてことには、なってほしくありません(>_<)

アートフルホームでは、購入していただくお客様のことを

第一に考えて、どのような方法がいいのか一緒に考えていきます。

お子さんの進学や、老後に備えて貯蓄もしておきたい‥

お客様のご希望も伺いながら、

私達は今後の資金計画を一緒に立て、

見学などもたくさん一緒に伺いました。

長くお住まいになるためには、

日当たりや利便性、治安なども大切なポイントになってきます。

更に、お子さんの代になる将来のことまで

総合的に判断していただけるように、

しっかりお話させていただきました。

そしてその方は新築ではなく、

中古住宅を買ってリフォームという道を選ばれました(^^♪

お客様の納得される形で、ご決断いただき、

私達もとても嬉しいです♡

私達と関わってくださるお客様は、

家族や親戚と同じ、大切な存在です。

これからもお客様の幸せを一番に考えて

行動していきたいと考えています♪

住宅の購入をお考えの方、

住宅ローンについてお悩みの方、

ぜひ、アートフルホームへお気軽にご相談ください。

売り込みや営業は一切致しません。

お問い合わせはこちらのページからお願いいたします。

（→お申し込みフォームへ）

電話番号　0739-20-1029
住所　〒649-2108　和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間　09:00～17:00
定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年03月26日
• 「etc 」

こんにちは(^^)/

㈱英興　アートフルホームの古川ミカです(^^♪

コロナウイルス対策で、

色々な所に影響が出ていますね・・。

オリンピックも延期になりましたし・・・((+_+))

小学3年の息子も学校が休校になっています。

テレビを見ていても、

コロナウイルスの話ばかりで、

どうしても不安になってしまいますよね(-_-)

こんな時だからこそ、当社では、

お客様のことを大切に！をモットーに、

皆様にご満足いただけるサービスをご提供します。

コロナウイルスが終息するまでに

見学をご希望の方には、

感染拡大防止の為に、

お客様一組ずつの見学会を実施いたします。

もちろん消毒や換気なども

しっかりとさせて頂き、

安全な環境をお約束いたします。

ご相談のあるお客様には、

オンライン相談会を開催させていただきます。

「ZOOM」というWEB会議アプリを使用します。

オンラインというとなんだか

難しそうな感じがするかもしれませんが、

使い方はとっても簡単なんです♪

Wi-Fi環境のある場所でパソコンやiPad、
スマートフォンがあれば参加していただけます。

外出が不安な今の時期、

ご自宅などから参加いただけるので

お客様も私も安心してお話しできますね。

「中古と新築どっちがいいの？」

「私の収入でどのくらいの家が建てられるの？」

など資金やローンについての相談や、

「建てるのに良い時期はいつ？」

「厄年は家を建ててもいい？」

などの鑑定も、どんな相談でも良いですよ。

休校中ですし、お子さんが一緒でも

全く問題ありません(*^^)v

コロナウイルスの影響で

色々なイベントが自粛される中で、

当社もどのように対応させて頂くか、

大変悩んだのですが。((+_+))

このようにさせていただくことにしました。

“すべてはお客様のために”が

モットーの当社。

お客様に安心をご提供し、

心から信頼していただけるように、

徹底した工事現場の安全管理を行っております。

ぜひ安心してお申し込みくださいね。

お申し込みはこちらからよろしくお願いいたします。

→お申し込みフォ―ム

電話番号　0739-20-1029
住所　〒649-2108　和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間　09:00～17:00
定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年03月26日
• 「etc 」

こんにちは(^^)/

㈱英興　アートフルホームの古川ミカです(^^♪

コロナウイルス対策で、

色々な所に影響が出ていますね・・。

オリンピックも延期になりましたし・・・((+_+))

小学3年の息子も学校が休校になっています。

テレビを見ていても、

コロナウイルスの話ばかりで、

どうしても不安になってしまいますよね(-_-)

こんな時だからこそ、当社では、

お客様のことを大切に！をモットーに、

皆様にご満足いただけるサービスをご提供します。

コロナウイルスが終息するまでに

見学をご希望の方には、

感染拡大防止の為に、

お客様一組ずつの見学会を実施いたします。

もちろん消毒や換気なども

しっかりとさせて頂き、

安全な環境をお約束いたします。

ご相談のあるお客様には、

オンライン相談会を開催させていただきます。

「ZOOM」というWEB会議アプリを使用します。

オンラインというとなんだか

難しそうな感じがするかもしれませんが、

使い方はとっても簡単なんです♪

Wi-Fi環境のある場所でパソコンやiPad、
スマートフォンがあれば参加していただけます。

外出が不安な今の時期、

ご自宅などから参加いただけるので

お客様も私も安心してお話しできますね。

「中古と新築どっちがいいの？」

「私の収入でどのくらいの家が建てられるの？」

など資金やローンについての相談や、

「建てるのに良い時期はいつ？」

「厄年は家を建ててもいい？」

などの鑑定も、どんな相談でも良いですよ。

休校中ですし、お子さんが一緒でも

全く問題ありません(*^^)v

コロナウイルスの影響で

色々なイベントが自粛される中で、

当社もどのように対応させて頂くか、

大変悩んだのですが。((+_+))

このようにさせていただくことにしました。

“すべてはお客様のために”が

モットーの当社。

お客様に安心をご提供し、

心から信頼していただけるように、

徹底した工事現場の安全管理を行っております。

ぜひ安心してお申し込みくださいね。

お申し込みはこちらからよろしくお願いいたします。

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電話番号　0739-20-1029
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営業時間　09:00～17:00
定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年03月06日
• 「美香のひとりごと 」

こんにちは(^^)/

株式会社　英興　アートフルホームの古川ミカです(^^♪

1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると

言いますが、本当にあっという間ですね！

今年は特に、新型コロナウィルスで、気持ちが落ち着かないですね((+_+))

まだまだこれから卒業式や、受験など

多くの行事があり、お母さんたちは

子供たちの体調管理に気を遣う毎日ですね。

ご自身やお子さんがインフルエンザに

なったことのある人はとても多いかと思います。

私達家族も、今年の1月に、私と息子が

インフルエンザになってしまい、

高熱が出て本当にしんどかったです((+_+))

ところでみなさんは、風邪やインフルエンザで、

何故、高熱が出るかご存知ですか？

“ウイルスが熱を出している”と思っていませんか？

実はそうではなく、こんな理由があるんです。

・ウイルスは熱に弱いため、体温を上げてウイルスの活動を抑える

・体温が高いと免疫機能が活性化する

ウイルスが熱を出しているのではなく、

体がウイルスを排除するための

防御反応のひとつが「発熱」なんです。

感染症専門医　の忽那　賢志先生も次のようにお話しいています。

「必ずしも熱自体が体に有害なわけではない

“fever phobia（熱恐怖症）”という言葉があります。

これは「熱が高いと脳がやられてしまう」

「熱が高いと重症だ」

「熱は何が何でも下げないといけない」という考えのもと、

とにかく発熱をなんとかしないといけないという考えのことです。

しかし、これらは間違いです。

感染症による発熱は通常40℃くらいまでであり、これくらいの発熱で脳に障害が出ることはありません

（40℃を超える発熱ではむしろ感染症以外の原因を考えます）。」

感染症専門医　忽那賢志先生のブログ

私も、熱が出たからといってすぐ

解熱剤は使用していません。

40度の発熱でも、意識がはっきりして

顔色もよく、水分がとれていれば、心配ないと考え、様子を見ています。

外部から侵入してきた病原体をやっつけようとする

正常な反応で、ウイルスと戦っている証拠です。

でも、意識状態が悪く、

ぐったりして反応がないなどの

症状がある場合はすぐに医療機関を受診してくださいね。

あと、熱性けいれんがある子供さんは、先生が言われる指示に従ってくださいね☆

看護師として働いていた知識として、

私が声を大にして皆さんにお伝えしたいのは、

【お母さんの直感を信じてほしい】

ということです。

もちろん病院の先生がおっしゃることは

正しいと思いますが、先生に言われたからと言って、

全てを信じることはありません。

やはり、子供たちと毎日接して、

ずっとそばにいるのは【お母さん】です。

先生が出された薬を飲んだから大丈夫！

ではなく、直感を信じてほしいなって思います。

お子さんを見ていて、

何かおかしい…。

いつもと違う気がする…。と

感じたら、すぐに医療機関を受診したり、

もしどうしても違和感を感じるときは、

別の病院を受診する勇気をもってほしいです。

そして、いざという時は、躊躇せずに

救急車を呼びましょう。

近所迷惑にならないかな、とか

恥ずかしいという気持ちもあるかもしれませんが、

そんなことで直感を無視して、

のちのち後悔してほしくありません。

お母さんたちが子供たちの病状を観察し、

責任と愛情を持った判断をすることで

あなた自身やご家族を

守ってあげることに繋がります。

季節の変わり目でもある今、

ぜひ、ご自身やご家族の

体調に気をつけてあげてくださいね。(^_-)-☆

看護師として働いていた経験のある私は、

その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、

住まいの健康もトータルで整えることができます。

ぜひ、ミカの相談室に

何でもご相談くださいね。

ご相談はお問い合わせフォームから

よろしくお願いいたします。

電話番号　0739-20-1029
住所　〒649-2108　和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間　09:00～17:00
定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年03月04日
• 「美香のひとりごと 」

こんにちは(^^♪

株式会社　英興　アートフルホームの古川ミカです(^_-)-☆

テレビをつけると、新型コロナのニュースばかりで不安になりますよね(ー_ー)!!

でもこんな時だからこそ！！

不安ではなく、楽しいことを考えたいなーと思って生活しています(^^♪

学校が休校なときだから、普段子供と出来ないことをしよう！と思って

釣りとかウオーキングとか、自転車の練習とか、自宅でカラオケとか考えています。(#^.^#)

（さすがに人込みは避ける内容で考えています。）

私は、この新型コロナは、緊急事態宣言が出そうですし、

自然災害の一種だと思っています。

皆さんは災害が起こった時の対策や備えについて

ご家庭で話し合ったことはありますか？

今回でも、デマによりですが、トイレットペーパーやティッシュペーパー

の在庫切れがありましたよね？

そして、食べ物も年末より多いくらい、みなさん購入しているそうです。

極力、外出を控えるように買いだめしているのかなーと思います。

買い占めるのはダメだと思いますが、家族が安心してもしもの時に

食べるものがあるよう、備蓄しておくことは必要だなと思います(^^)/

最近はコロナ以外にも、色んな地域で地震や豪雨災害などの

自然災害のニュースもよく聞きます(*_*)

いつご自身の住んでおられる地域が

災害にあってもおかしくない状況ですね。

特に私の住む和歌山では、

30年以内に南海トラフ地震の発生確率が

70～80％とも言われています。

地震などの震災が発生すると、

電気や水道が使用できなくなり、大きな混乱が起こります。

電気が止まるとATMも停止してしまうので、

現金を引き出すこともできなくなりますよね。

物流なども止まってしまうので、

お店の商品もすぐになくなってしまい、

食料や飲料水の確保も難しくなる場合も想定されます。

皆さんはご自宅に

「備蓄品」を準備していますか？

もし電気やガスが止まったら

皆さんは生活できますか？

災害に備えた備蓄品は、

最低限3日間分、必要とされています。

大規模災害の発生時には、

1週間分の備蓄が望ましいそうです。

やはり、日頃から災害を意識して、

「備蓄」をしておくことが大切です。

また、家の中の災害対策は大丈夫ですか？

家具の転倒を防ぐ突っ張り棒や

壁面固定金具などもぜひ検討してみてください。

また寝室や子ども部屋に家具があれば、

万が一倒れた時に、ご自身やお子さんに

ぶつからない位置になっているか、

再度確認してみることも必要ですね。

いざという時の対応を考えておくことや、

備蓄をしておくことなど、

防災の知識があるだけで、

ご自身とご家族を守ることができます。

おうちのことで

ご相談やお悩みがある方は、ぜひ

アートフルホームへご連絡下さい。

売り込みや営業は一切いたしません。

お申し込みはこちらからよろしくお願いいたします。

→お申し込みフォーム

電話番号　0739-20-1029
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• 2020年02月20日
• 「美香のひとりごと 」

こんにちは(^^♪

株式会社　英興　アートフルホームの古川　美香です(#^.^#)

コロナウィルスが連日報道され、和歌山県でも感染者が出ていて、

不安になりますよね((+_+))

このような時は、波動が乱れてしまうことが多いと感じています。

こんな時、私は「心を整える」ということを

意識して生活するようにしています。

5分でも良いので、1人での時間を作って、

目を閉じて瞑想することも良いですよ。

家事に育児に仕事、忙しい毎日ですが、

この時間をとることで、気持ちが落ち着き、

穏やかに過ごせるのでオススメです♪

問題や悩みがある時は、その感情を受け止め、

「イライラするね」

「悲しかったね」と

自分が何を意識しているのかを客観的に見ることも大切です。

どんな自分も受け入れる、認めてあげるって

簡単なようでとても難しいですよね。

そんな時に私は、「ホ・オポノポノ」の効果を実感しています。

「ホ・オポノポノ」とは、ハワイに伝わる伝統的な

セルフクリーニング（心を浄化する）のことです。

やり方はとっても簡単♪

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛しています

この4つの言葉を唱えることで、

潜在意識を内側から浄化できるというもの。

私は、この「ホ・オポノポノ」を

毎朝起きた時、寝る前など、

毎日の暮らしの習慣として続けています。

ホ・オポノポノによって潜在意識が浄化され、

結果的に様々な問題も解決していくと考えられています。

潜在意識に語りかけてあげることが大切なので、

一緒に寝ている息子が眠りに入りそうな時に、

この言葉を声に出して息子の耳元で囁いています♪

特に、怒りすぎてしまったなぁ~と思っているときに

「今日は怒りすぎてごめんね。許してね、ありがとう、愛してるよ、、」

と言っていると、まだ息子が完全に寝付いてなくて、

「いいよ」

と返事をしてくれたこともありましたが（笑）

私もまだまだイライラしたり、

息子につい怒ってしまい反省することもありますが、

こんな方法を実践しながら、ゆっくり調整中です。

皆様も一緒にこの忙しい年度末を

心を整えてすごしませんか？

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤしながら過ごしていらっしゃるなら、

私、古川美香が味方になります。

ぜひ、美香の相談室に何でもご相談くださいね。

お問い合わせフォームからよろしくお願いいたします。

電話番号　0739-20-1029
住所　〒649-2108　和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間　09:00～17:00
定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年02月15日
• 「見学会・セミナー 」

• こんにちは(^^♪

株式会社　英興　アートフルホームの古川　美香です(^_^)/

アートフルホームでは、

構造見学会を下記の日程で開催いたします。

2月22日㊏、23日㊐、24日㊗の10時から16時まで

みなべ町東吉田で開催致します！

住まいの構造は、耐震性や耐久性を確保するために

もっとも重要で、その家の「性能」を左右する部分ともいえます。

そんな構造をご覧いただけるのは、今だけ！

究極の快適住宅を大公開いたします！！

当社が施工する家は、

冬は暖かく、夏は涼しいのが特徴です♪

構造見学会では

完成後には見えなくなってしまう構造の部分を

確認していただけます。

お客様が一生笑顔で過ごせる家にするためにも、

見えない所がどんな構造になっているか。

知っておきたいですよね。

当社の構造見学会に来ていただくと、

①ルームエアコン一台で全部屋空調！

特許取得のエア断熱工法の仕組みがわかる！

②特許取得工法の「耐Ｑパネル基礎」を使用。基礎コンクリートも通常２回のところ１回ですべて流し込むのでシロアリや雨水の侵入なし。シロアリも１０年保証！のヒミツ実際に見てもらえます。

③１億円の免震保証がある、免震スーパージオ工法の仕組みがわかる！

④全部屋トリプルガラス（全部屋は珍しいと思います！）

⑤家中遮熱シートですっぽり包んだ、宇宙服を着た家

⑥完成後に隠れてしまう壁や床下の内部

⑦内壁を貼ると見えなくなる断熱の秘密

⑧当社の高気密、高断熱の秘密

などを見ていただくことができます！

構造見学会では、完成後には

見れなくなってしまう箇所を自分の目で

チェックできる貴重な機会になります。

また、疑問があった方は、

その場で職人さんに質問していただけます。

色々な角度から見ていただけるので、

総合的な判断ができ、

構造見学会に来ていただくメリットは大きいですよ。

また、構造を見ていただければ、

当社の家づくりに対する姿勢そのものも分かって頂けます。

家を建てることは、一生のうち何度もありません。

理想の住まいを建てるなら、見えない所まで

しっかりと理解し、確認しておくことで

失敗しない家づくりにつながっていくと思います！

「すべてはお客様のために」

その想いをモットーとして掲げる当社の構造見学会。

売り込みや営業は一切致しません。

また、今回

９５％の奥様が『参考になった』と絶賛の間取り教えます

　　　　　&

自分も描いてみようセミナーも開催致します！

２月２２日㊏・２３日㊐・２４日㊗

1部10：30~

2部13：30~

3部15：00~

完全予約制・各先着３組様限定

※お申し込みはホームページかお電話でお願い致します！

　　お申込みはこちら

また、私が開催する

☆家づくり初心者さんの為の基礎知識相談会☆も

同時開催致します！

お家を建てる為に何を始めたらいいの？

そんな疑問や不安を解決!!

資金や住宅ローン、土地探し等「出来る」・「納得する」まで

個別相談で安心して家づくりへ取り組むことが出来ます。

住宅ローンの相談をしたい方や、

家を建てたいけど何から始めたら良いか分からない方の

ご来場も大歓迎です！！

ぜひ足を運んで、普段見られない家の構造を

しっかり確認してみてください。

お申し込み・またご質問のある方は

こちらからよろしくお願いいたします。

お申込みはこちら

電話番号　0739-20-1029
住所　〒649-2108　和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間　09:00～17:00
定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年02月06日
• 「美香のひとりごと 」

1. こんにちは(^^♪

アートフルホームの古川　美香です(^_^)/

今日は、私の47回目の誕生日です～(#^.^#)

皆さんからお祝いメッセージを頂き、感謝しています♪

私は、占いが大好きで、動物占いやマヤ暦占いなど、色々勉強しています。

あの駅前とかに座っている、細い竹（筮竹ぜいちく）でじゃらじゃらする『易占い』もできます(^^)/

マヤ暦占いは、本当によく当たっていて、自分の参考によくしています。

マヤ暦占いでは、自分の誕生日からが、新しい一年の運気の始まりで、

今日から私の一年が始まります(≧▽≦)

この一年、色々行動しようと思っていますので、またブログでお知らせしますねー(^_-)-☆

2020年という新しい年になり、今年こそは飛躍したい！

と思われている方も多いのではないでしょうか。

そんな方の為に、私が効果を感じていて、

手軽に実践できる運気アップ術をお伝えします♪

それは

『上機嫌でいること』

私の大好きな斎藤一人さんも、

「上機嫌でいるとすべてが上手くいく」とおっしゃっています。

その為に私が実践していることは

【自分の気持ちに応える】ということを大切にしています。

自分自身の心を満たすこと、自分の心の声を聞いてあげるのです。

何かしたいことがあったら、

我慢をせずに行動にうつすようにしています。

私自身、我慢して育った記憶があるので、難しいことも多いのですが、

「おなかすいたなぁ」

「トイレに行きたいな」

こんな簡単なことからで良いんです。

例えば、おなかがすいたなぁと思っても、

「ご飯の前だから我慢しなきゃ…」

「太っちゃうよね…」

と我慢してしまうことありますよね。(ー_ー)!!

こんな時にも、心の声を聞いて、

自分がどうしたいのか考えて行動するようにする、

たったこれだけでも、運気は上がってきます♪

自分が我慢ばかりでなかなか行動できなかったせいか、

自由に生きてる小学生の息子が

羨ましいと感じることもありますが（笑）

息子の存在のお陰で、

私はもっと自由でいいんだと気づかせてくれた

ありがたい存在です！

とはいっても、常に上機嫌でいるのはとても難しいですよね。

もしイライラすることが起きてしまったときは、

「これは自分自身を高めるための修行！！」

と思うようにしています。

（といっても、爆発するときもありますが、それでもいいんです）

だから、怒ってしまっても良いし、感情に寄り添って、

自分自身の心と会話をして、常に自分が幸せを感じる選択を

していけたたあ良いなと思っています。

なにか良いことがあったから「幸せ」ではなく、

「今日も目覚めて幸せ♡」

「今日も美味しくご飯食べれて幸せ♡」

小さな幸せをたくさん見つけて、上機嫌に暮らして行きたいですね。

まだまだ上機嫌の修行中の私ですが、

みなさんも一緒に上機嫌で過ごしていきませんか？

きっと幸せだと感じる時間が増えていきますよ♪

もしあなたがお悩みがあったり、

モヤモヤして過ごしていらっしゃるなら、

私古川美香が味方になります。

ぜひ、ミカの相談室にお気軽にご相談くださいね。

電話番号　0739-20-1029
住所　〒649-2108　和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間　09:00～17:00
定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年01月30日
• 「アートフルホームの家 」

こんばんは！

アートフルホームの古川　美香です(^_^)/

この前、お正月だったと思ったのに、もう二月になりますね(ー_ー)!!

今日は、我社の基礎について書こうと思います。

皆さんは、シロアリ被害に遭うと

家屋がどのようになるかご存知ですか？

木造住宅の多い日本では、シロアリ対策や地震対策を

特に意識していただけたらな、と思っています。

床下はシロアリの好物である木材が多くあり、

また湿度が高いため、地面から建物内部に侵入する

シロアリにとって絶好の環境です。

シロアリは柱内部を食害して、スカスカにしてしまいます。

その結果、柱が劣化して建物の重さに耐えられなくなり、

建物が歪んだり、傾いていく原因になってしまいます。

大切なご家族を守ってくれる家、

こだわって建てたマイホームには、

できるだけ長く快適に住み続けたいですね。

家を長持ちさせるためには、

メンテナンスについても知っておく必要があります。

また、地震が多い日本では、

「地震に強い家を建てたい」と

考える方も多くいらっしゃると思います。

実は、シロアリ被害によって弱った建物が、

地震や台風きっかけに倒壊してしまう・・・という

こともあるそうなんです。

今までに日本で起こった地震でも、

倒壊してしまったご自宅は、

シロアリ被害があった家も多かったそうです。

そこでアートフルホームでは、

人・建物・環境を考えたハイブリッド基礎、

耐Q（たいきゅう）パネル基礎を導入することといたしました！

・脱型枠がないため、基礎の劣化を防ぐことができる

・シロアリや雨水を侵入させない

・コンクリートの一発打設により工期が短縮できる

などが大きな特徴として主に挙げられます。

通常の基礎などの場合は、コンクリートのわずかな亀裂などから

シロアリが侵入する場合もあるようですが、

耐Qパネルにはそのような心配が一切ありません。

シロアリの対策をすることで、

地震の時にも安心な家になります。

また、当社がお勧めする

「スーパージオ工法」を同時に採用していだだくことで、

更に地震に安心な免震構造の家になります。

免震構造とは地震の揺れを吸収、分散してくれるので、

地震の揺れが建物に伝わらないというメリットがあります。

また建物への影響が少ないので、

ひび割れなどを防いでくれる効果もあります。

アートフルホームで施行している

工法を採用して家を建てていただくと、

長期的に見て長持ちさせることにも繋がります。

これから家を建てたいとお考えの方がいらっしゃいましたら、

ぜひ一度アートフルホームへご相談くださいね！

お問い合わせはこちらからお願いいたします。→お申し込みフォームへ

電話番号　0739-20-1029
住所　〒649-2108　和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
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定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年01月16日
• 「美香のひとりごと 」

寒くなってきたこの季節、

風邪やインフルエンザが流行る時期になりましたね。

今年はインフルエンザの流行が

早々に訪れたみたいですね。

毎年、子どもが罹患したり、学級閉鎖にならないか、

ママさんたちは心配で心配で、、、

という方も多いと思います。

身体が冷えやすい冬は、免疫力や抵抗力をつけて、

体調を崩さない丈夫な体を作りたいですね。

身体の中の免疫力と「腸」は深い関わりがあります。

ご自身のためにも、ご家族のためにも、

大切にしてほしいなと思っています。

私達が生きていくのに大切な食事。

その食事を消化・吸収・排泄するのが腸ですね。

腸内環境を整えることで、

免疫力の低下を防ぐことができるそうです。

私は腸の状態を良く保つために、

できるだけ発酵食品を摂ることを意識しています。

醤油、味噌、納豆、お漬物、ヨーグルトなどの

発酵食品には、善玉菌を増やしてくれる効果があります。

きのこ類も腸の働きを良くする食物繊維、

ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、

我が家では積極的に摂るようにしています。

また私は塩、醤油、味噌などの調味料にもこだわっています(^^♪

なるべく良いもの、原材料少ないもの、

余計なものが入ってないものを選ぶようにしています。

免疫力を高めるためには、

バランスの良い食事をすることも大切ですね(^_-)-☆

更に上手に排出できる身体になれることが私の目標です！

私は、もともとアレルギー体質で、27歳の時は全身にアトピーの湿疹ができて、

痒くて痒くて、死んだほうが楽かもしれない・・・と悲観的になった時期もあります。

でも、そこを乗り越えて、

アトピーだったからこそ、

食事に気をつけようとか、

排出が何より大事とか、

あと、結構これが大事だったりしますが、

食べたい時は、気にせずに食べる！です(^^)

アレルギーには、これが良い、これがダメ！と色々な情報があふれています。

私も、完治させたい一心で、肉をやめてみたり、お菓子をやめたり、砂糖をやめたり、、、

と、色々試しましたが、今が一番調子がいいです(#^.^#)

食べたいものや、お酒も飲んでいますし、お菓子も食べています。

そのかわり、出す！ことは意識しています(^^♪

みなさんも一緒に免疫力を高める食材を摂って、

快適に冬を過ごしませんか？

看護師として働いていた経験のある私は、

その経験から、お住まいになられる方の身体の健康も、

住まいの健康もトータルで整えることができます。

ぜひ、ミカの相談室に何でもご相談くださいね(^_-)-☆

電話番号　0739-20-1029
住所　〒649-2108　和歌山県西牟婁郡上富田町下鮎川487-25
営業時間　09:00～17:00
定休日　年中無休(お盆・年末年始除く)

• 2020年01月04日
• 「etc 」

【皆さんは今年をどんな年にしていきたいですか？】

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げますm(__)m

令和2年が始まりましたね(^_-)-☆

新年には、今年をいい一年にするために

抱負を立てられた方も多いのではないでしょうか(^^♪

私の今年の抱負は、

「新しいことにチャレンジする！」です♪

昨年は私自身、体調があまりよくない時期がありました。

胆のうに砂❓があるようで、それが胆のうに軽く炎症を起こさせるのか、

鈍痛がおこるんです((+_+))　ジワジワいたい・・・(´;ω;｀)

そんな時は、あまり食べられなくなります・・。

しょっちゅう消化器科を受診して、エコーとか、薬とかをだしてもらうので

先生から『手術しませんか❓』と言われています(ー_ー)!!

が‼したくありません(;^ω^)　なんとかしなくては・・・。

看護師としても働いていた私は、やはり人は

【食べるもの】って

とても大切だなぁと感じています。

私達の身体は摂取したものでできていますよね。

口にするものだからこそ、

これから気をつけて過ごしていきたいです(^^)

私は最近、「薬膳」について少し勉強していて、

今年はお料理に長けていきたいなと思っています(^_^)v

薬膳って聞くと、何だか難しそうとか、

手間がかかりそうなイメージがしますよね。

私も初めはそう思っていたのですが、

勉強してみると、とても身近な食材でも

作れることが分かってきました。

スーパーにも売っている身近な食材でも、

優れた効果を持つ食材がたくさんあります。

それぞれの食材が持つ力を理解して、

それを体調に合わせて組み合わせで作ることで

効果を期待できるんです♪

いつものメニューにプラスするだけのレシピもあって、

できることから取り入れてみるのも

いいなと感じて始めてみました♪

特に女性は身体が冷えたり、お通じが悪かったり、

また生理前のイライラや生理中の不快感など、          

カラダに不調を感じている人は多いと思います。

身近な食材でそれぞれの効能を

意識して摂取することで、

自分の身体と向き合って、食事を見直していきたいです。

日々の生活を少しずつでも健やかに過ごせる

一年にできたら良いなと思っています(^^♪

皆さんも一緒に快適な冬を過ごしませんか？

看護師として働いていた私は、その経験から

お住まいになられる方の身体の健康も、

住まいの健康もトータルで整えることができます(^_^)v

ぜひミカの相談室に何でもご相談くださいね。

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